Хладният планински въздух, снегът под краката ви, тръпката от спускането по склон – карането на ски е зимно приключение като никое друго! Преди да се отправите за първия си ден на ски, нека разгледаме някои основни стъпки, които ще ви помогнат да организирате по-добре тази дейност по отношение на екипировка и облекло.

Ски и ботуши

• Толкова много избор на ски обувки, за всички предпочитания и условия! Основното е какво търсите най-много, какво ви подхожда. Накратко, начинаещите и средно напредналите скиори предпочитат all mountain, които са по-гъвкави при по-обикновени условия, докато по-опитните и рискови, които могат да ги карат, избират freeride или дори freestyle ски. Изборът на ски обувки е труден, защото трябва да се вземат предвид много параметри. Ако говорим само за алпийски ски по подготвени писти, най-основният параметър е вашият ръст. Поставени вертикално, ските трябва да бъдат от брадичката до челото ви. По-късите ски са подходящи за бързи завои, докато дългите ски са за високи скорости при движение по права линия. Също така, погрижете се да се снабдите с подходящите свързващи елементи.

• Ски ботушите трябва да прилягат перфектно към крака, така че да не са нито стегнати, нито хлабави. Ботуши, които не прилягат правилно, могат да причинят дискомфорт, намален контрол и дори травми!  Съвременните ски ботуши разполагат с различни характеристики, проектирани да подобрят вашето преживяване в планината. Изборът на правилните ски ботуши е решаваща стъпка за осигуряване на комфортно и контролирано спускане по пистите.

Необходими аксесоари: щеки, ръкавици, маска и каска

• Щеките са необходими за ски и са сред най-евтините аксесоари. Идеалните щеки се избират според вашия ръст. Поставени вертикално, те трябва да достигат до височината на дланта, когато ръката е под ъгъл 90 градуса.

• Да, тя е необходима! Тук трябва да знаете, че слънчевите очила, които носите ежедневно, не предпазват също толкова добре в снега. С разумна сума можете да си набавите маска за ски или чифт планински очила, които филтрират 100% от ултравиолетовото лъчение и защитават очите ви.

• Много е важно спортните ръкавици да прилягат удобно на ръката и да са с възможно най-добро прилягане. В този случай ръцете ще бъдат топли и удобни, а сръчността на движенията ще се запази! Не забравяйте, че ако ръкавиците ви стягат, ще ви е студено, така че ако не сте сигурни, по-добре изберете с един номер по-големи.

• Що се отнася до безопасността, каската е задължителна част от екипировката в ски курорта. Каската не само осигурява защита от възможни удари при падания, сблъсъци или други инциденти, но и от ниски температури и студения вятър, като поддържа главата ви топла и удобна.

Какво да облечете

• Базови слоеве: „Базовите слоеве“ обикновено се изработват от мерино вълна за ефективно задържане на топлината и отвеждане на потта. Синтетичните материали са алтернативно решение на достъпна цена. Ще ви трябват два чифта термобельо, един за каране на ски и един за след това. За ски, термобельото трябва да е дишащо, за да отвежда потта и да не измръзвате, когато тялото изстива.

• Среден слой: Междинният слой е отговорен за изолацията на тялото. Един флийс е отличен избор за прохладни и сухи дни в ски курорта. Той осигурява топлина и леко тегло, като поддържа тялото ви удобно и топло. Освен това флийсът е изключително дишащ, позволявайки на тялото да диша, като същевременно остава способен да задържа топлината дори когато е влажен.

• Яке: Важно е да изберете яке, което предлага комфорт, добро прилягане и високи нива на устойчивост на атмосферни условия. Устойчивостта на вода и вятър е от решаващо значение, особено по време на снежни бури. Нещо, на което трябва да обърнете внимание обаче, е теглото, тъй като ски якето трябва да бъде сравнително леко.

• Панталон: Издръжлив водоустойчив панталон е задължителен! За тези, които карат ски при постоянно ниски температури, си струва да обмислят модел с изолация, макар че често предпочитаме гъвкавостта на не-изолиран hardshell за използване през целия сезон, в комбинация с лек или среден базов слой според условията. И ако искате нещо малко по-топло, помислете за гащеризон за ски: Те предлагат по-добра защита от сняг, вятър и дъжд, като същевременно осигуряват допълнителна защита над кръста.

• Чорапи: Ски чорапите предлагат освен топлина, защита на петите, пръстите и всички места, които могат да се наранят от контакта с обувката. Те трябва да са изработени от дишащи материали и с достатъчна омекотяваща подплата, осигурявайки комфорт и защита.

Съвети от Skroutz!

• Не забравяйте слънцезащитния крем: Планинската екипировка определено включва слънцезащитен крем. В снега слънчевите лъчи се отразяват и причиняват болезнени изгаряния, както през лятото.
• Уверете се, че вашите ски, обувки и оборудване са подходящи за вашето ниво на умение и условията на ски курорта.
• Ако сте начинаещ, инвестирайте в един ден обучение. Инструктор може да помогне с практикуването на основни движения и да ви насочи към правилната техника.
• Бъдете информирани за метеорологичните условия преди да започнете, тъй като те влияят на условията на пистите.
• Пийте много вода, за да останете хидратирани, особено на голяма надморска височина.
• Ски спортът е за забавление, така че се насладете на преживяването и снежния пейзаж!