Mare, vacanțe, poate prieteni, familie și cei dragi.

Toate ascund bucurie și lipsă de griji. 

Dar cum poți continua să te bucuri de soare și de lipsa de griji a zilelor de vară, protejându-ți în același timp pielea de efectele nocive ale radiațiilor solare? 

Cu protecția solară potrivită!

De ce este importantă utilizarea cremei de protecție solară? 

Pe scurt, crema de protecție solară este scutul de protecție împotriva radiațiilor solare!

Mai ales în ultimele decenii, din cauza poluării mediului și în special a găurii de ozon, expunerea la radiațiile solare implică multe riscuri pentru sănătate: de la o simplă arsură sau iritație până la pete întunecate, îmbătrânire prematură și cancer.

Problema cea mai importantă care apare de-a lungul anilor, însă, este cancerul de piele. Reducerea ozonului a intensificat semnificativ problema, lăsându-ne mai vulnerabili și expuși la afecțiuni grave ale pielii.

Care este diferența dintre cremele de protecție solară cu filtre fizice și chimice?

Filtrele fizice sunt cele care reflectă radiațiile solare și conțin uleiuri naturale, cum ar fi oxidul de zinc. Pe de altă parte, filtrele chimice absorb radiațiile solare. Ambele filtre au aceeași eficacitate, doar că funcționează în moduri diferite. Dacă nu ai încercat niciodată o cremă de protecție solară, atunci fă un test de sensibilitate!

Înainte de a aplica crema de protecție solară în mod normal, o poți testa câteva zile pe o mică suprafață a pielii tale. În acest fel, dacă ai sensibilitate la vreo substanță, vei evita iritația pe întreaga față sau corp!

Compoziția produselor de protecție solară 

Puteți găsi produse de protecție solară sub formă de cremă, stick și spray. Cea mai comună alegere este crema, în timp ce dacă aveți pielea grasă, texturile mai ușoare, cum ar fi spray-ul, sunt de obicei cele mai bune opțiuni pentru dumneavoastră!

Utilizarea Corectă a Produselor de Protecție Solară

Cremele de protecție solară pentru față și corp sunt recomandate să fie aplicate cu o jumătate de oră înainte de expunerea la soare și trebuie reaplicate imediat după fiecare baie, întotdeauna în funcție de SPF, care indică durata protecției. 

Cum? Citiți exemplul de mai jos!

Dacă, de exemplu, pielea dvs. se arde după 5 minute de expunere la soare, cu o cremă de protecție solară cu SPF30, aveți de 30 de ori mai multă protecție solară, adică 150 de minute de protecție! 

Protecție solară pentru păr

Dincolo de corp și față, părul are nevoie și el de protecție solară și îngrijire. Soarele, căldura și marea îl fac tern și îl deshidratează, rezultând în ruperea foarte ușoară și apariția vârfurilor despicate într-un timp foarte scurt. Pe lângă pălării și eșarfe, care oferă protecție, există produse speciale pentru protecția solară a părului în diverse forme, cum ar fi spray-uri, loțiuni, creme, măști, care hidratează și protejează de radiațiile solare.

Produse de protecție solară pentru buze

La fel de importantă este protecția buzelor împotriva radiațiilor solare, deoarece buzele conțin foarte puțină melanină și, prin urmare, au o apărare limitată împotriva soarelui. Puteți găsi mai multe produse sub formă de stick care previn uscarea și petele pe buze!

Protecție Solară pentru Copii și Bebeluși

Bebelușii de până la 6 luni nu ar trebui expuși la soare, nici măcar sub umbrelă, deoarece pielea lor este extrem de sensibilă. Pentru copiii mai mari, se recomandă expunerea la soare după ora 16:00, când soarele este într-o poziție mai joasă.

Protecția solară pe care ar trebui să o aplicăm copiilor mici este de factor de protecție ridicat, cu filtre fizice care reflectă radiațiile solare (UVA). Cea mai comună formă este cea de loțiune, care lasă un film alb pe piele. Aplicarea trebuie făcută cu o jumătate de oră înainte de expunerea la soare, la fel ca la adulți, și reaplicarea trebuie făcută la intervale frecvente.

După soare, ce? 

După soare! Produsele după soare ameliorează orice iritații, roșeață și arsuri pe care le poate provoca soarele, în timp ce hidratează și restructurează pielea. Compoziția lor calmează iritațiile și inflamațiile și este mai eficientă decât cremele obișnuite pentru corp în cazul arsurilor. 

Glosar: Termeni pe care îi poți întâlni și trebuie să îi cunoști

Următorii termeni îi poți întâlni pe etichete și în reclame la produse de protecție solară:

• UVR: Radiație ultravioletă a luminii solare, care se împarte în UVA, UVB, UVC, în funcție de lungimea de undă.

• Razele UVA: Radiația ultravioletă responsabilă de îmbătrânirea pielii, deoarece acționează asupra celulelor care produc elastina și colagenul. Pătrunde mai adânc în epidermă și crește riscul apariției cancerului de piele. Acțiunea ei se manifestă pe tot parcursul zilei, tot anul.

• Razele UVB: Radiația ultravioletă responsabilă de arsurile solare, care, atunci când se repetă, pot provoca cancer de piele. Aceste raze rămân la suprafața epidermei și produc melanina. Acțiunea lor este mai intensă vara și mai ales la orele amiezii.

• SPF (Sun Protection Factor): Este folosit pentru a descrie nivelul de protecție pe care îl oferă un produs de protecție solară împotriva radiației UVB dăunătoare a soarelui. Numărul corespunzător SPF-ului indică de câte ori mai mult timp poate rămâne cineva la soare fără să se ardă, comparativ cu timpul necesar pentru a se arde fără protecție solară.
  
  De exemplu, dacă pielea ta are nevoie de 10 minute pentru a se arde la soare fără protecție solară și folosești o cremă cu SPF 30, atunci poți rămâne la soare timp de 300 de minute (10 minute x 30) înainte de a te arde.

• PA & PPD: Sunt cei doi indicatori care se referă la protecția oferită de crema de protecție solară împotriva radiației UVA. Indicatorul PPD se măsoară în numere, iar PA în plusuri. Astfel, se disting 3 niveluri:

                                            Protecție UVA redusă: PA+ = PPD 2-4

                                            Protecție UVA moderată: PA++ = PPD 4-8

                                            Protecție UVA satisfăcătoare: PA+++ = PPD 8 și peste

• Produse de protecție solară cu spectru larg: Cele care ne protejează de razele UVA & UVB.