Ausgewertete Nutzerbewertung

"Nach längerer Suche, was gut für den Körper eines normalen Menschen ist, basierend auf der täglichen Ernährung, und was für das Training wichtig ist, bin ich auf 2 Proteine gekommen.

Für den täglichen Gebrauch 100% Whey Gold Standard (Optimum Nutrition) Unflavored. Es ist wichtig, die Unflavored-Version zu wählen. Wir sollten nicht jeden Tag Chemikalien in uns aufnehmen.
An Trainingstagen, 2 Stunden Pre-Workout die Unflavored und 30 Minuten nach dem Training Dymatize ISO 100 Hydrolyzed. Es ist das am besten absorbierbare Protein der Welt nach dem Platinum Hydrowhey (Optimum Nutrition), das sehr teuer ist und sich für Nicht-Wettkampfsportler nicht lohnt.
Leider gibt es kein Unflavored Dymatize ISO 100 Hydrolyzed, aber die Menge an Chemikalien ist so gering, dass sie keinen Einfluss hat, wenn man bis zu 4-5 Portionen pro Woche nimmt.
Ich habe auch kürzlich verschiedene andere Firmen gesehen, die Preise von 40 bis 50 Euro für 2 kg anbieten. Achten Sie darauf, was Sie in Ihren Körper aufnehmen. Wir wollen ein gutes Ergebnis erzielen und gleichzeitig gesund bleiben. Kaufen Sie keine nicht zertifizierten Produkte. 80 Euro mögen viel erscheinen, aber bedenken Sie, dass die Kosten, um diese Proteinmenge nur durch Nahrung zu decken, viel höher sind. Versuchen Sie also nicht, noch mehr zu sparen, auf Kosten Ihrer Gesundheit."

Benutzerbewertung, die wir hervorheben

"Also, dieses spezielle Protein habe ich seit Januar in Gebrauch. Ich trainiere fünfmal pro Woche, bin 1,72 m groß und wiege 72 kg, mit dem Ziel, zunächst an Gewicht zuzunehmen (Bulking), da ich vorher 58 kg wog und diese Zunahme nur durch Ernährung nicht allein erreichen konnte. Daher habe ich in zwei Monaten 14 kg zugenommen, indem ich Frühstück gegessen habe (dann zwei Shakes mit 450 ml Wasser), Mittagessen, Nachmittagssnack nach dem Training (Joghurt und Ei, dazu eine Portion Protein, gleiche Dosierung) und natürlich Abendessen. Die Dosierung, die ich verwende, entspricht auch der Empfehlung des Herstellers (bei dieser Dosierung kommen die Kalorien auf etwa 500). Was dieses Protein besonders macht, ist, dass es nicht schwer im Magen liegt und sich leicht im Wasser auflöst, trotz der hohen Kalorienzahl, wie oben erwähnt. Wenn ich etwas Negatives sagen müsste, wäre es der Geschmack, also die Umstellung beim ersten Mal, wenn man vorher eine andere Proteinart gewohnt ist, da es einen seltsamen Geschmack hat, den man eine Woche lang ertragen musste. Danach gab es jedoch keinerlei Probleme mehr. Daher empfehle ich es uneingeschränkt, da ich in zwei Monaten die gewünschten Ergebnisse gesehen habe. Jetzt werde ich es absetzen, weil ich noch definierter werden möchte und das Fett, das sich angesammelt hat, loswerden will."

Ausgewählte Nutzerbewertung

"Tolle Protein. Für mich persönlich - Perfekter Geschmack, leicht. Optimum Nutrition Double Rich Chocolate. Ich tausche sie gegen nichts."

Hervorragende Nutzerbewertung

"Perfekter Geschmack. Ich folge dem Rezept auf der Rückseite der Verpackung und füge biologisches Spirulina-Pulver hinzu (ich bevorzuge pflanzliche Mandelmilch ohne Zucker und füge Ahornsirup hinzu, außerdem macht frischer Bio-Ingwer den Unterschied)"