Hai să vedem tot ce trebuie să știi înainte de a cumpăra, în funcție de utilizarea pe care intenționezi să o faci.

1. Tip

În funcție de construcția lor, există 4 tipuri diferite de biciclete de fitness. 

• Spin Bike: Susțin atât poziția așezată, cât și pe cea în picioare. Sunt folosite în principal în săli de sport, în programele de spinning. 
• Recumbent: Sunt concepute cu suport pentru spate și oferă un antrenament confortabil, ceea ce le face o alegere potrivită și pentru recuperare.
• Pedalieră (Mini Bike): Soluție simplă pentru antrenamentul de ciclism. Poate fi amplasată în diverse locuri, datorită dimensiunii sale reduse.
• Vertical: Este concepută fără suport pentru spate și, astfel, pentru utilizarea ei, condiția necesară este ca utilizatorul să stea cu spatele sprijinit.

2. Greutatea maximă a utilizatorului

Acordă atenție acestui aspect! Pentru buna funcționare a aparatului, greutatea maximă a utilizatorului ar trebui să fie cu 10-12 kg mai mică decât greutatea maximă a utilizatorului specificată de producător.

• Până la 100 kg
• De la 105 până la 130 kg
• Peste 130 kg

3. Mod de funcționare

Există diferite moduri de funcționare ale unei biciclete, luând în considerare sursa de energie și rezistențele acesteia.

Magnetic (Manual)

Rezistența pe disc este magnetică. Deoarece nu există contact direct între magneți și disc, acesta nu se uzează.

Reglarea rezistenței este manuală și nu necesită alimentare electrică.

Rezistență la aer

Cunoscute și ca Air bikes, aceste biciclete au un ventilator în locul discului tradițional. 

Rezistența nu este reglabilă, ci este proporțională cu efortul, adică cu cât pedalezi mai intens, cu atât rezistența va fi mai mare.

4. Funcționalități extra

• Pliabile: Pentru a le putea depozita foarte ușor! 
• Suport pentru tabletă/telefon: Pentru a te bucura de serialul tău preferat și a nu pierde nicio notificare.
• Roți: Pentru a o putea muta ușor în spațiu.
• Suport pentru sticlă: După antrenament, când vrei apă, o vrei ACUM. De aceea, este o idee bună să ai mereu o sticluță lângă tine!

Știi ce ai nevoie? Noi știm ce ar trebui să cauți!

1. Pentru spații mici

Dacă ai spațiu limitat dar vrei o bicicletă de exerciții acasă, începe prin a alege una pliabilă, astfel încât să o poți plia după fiecare utilizare. De asemenea, asigură-te că are roți pentru a nu fi nevoit să o ridici pentru depozitare!

2. Pentru începători și utilizatori avansați

Dacă vrei să îți dai tot ce ai mai bun în fiecare antrenament și vrei o bicicletă potrivită atat pentru începători cât și pentru utilizatorii avansați, îți recomandăm să arunci o privire la bicicletele cu rezistență la aer, cunoscute și sub numele de biciclete cu aer. Acestea nu au rezistențe specifice, ci se bazează pe efort, ceea ce înseamnă că cu cât pedalezi mai tare, cu atât va fi mai mare rezistența.

3. Pentru recuperare și vârste înaintate

În aceste cazuri, ai nevoie de o bicicletă confortabilă. Cea mai bună alegere este o bicicletă recumbent. Este ideală pentru persoanele în vârstă, supraponderale sau pentru cei care se recuperează după leziuni, deoarece poziția șezută nu încarcă genunchii, susține spatele și oferă un confort mai mare.

Nu uita! De multe ori poate exista o diferență într-un produs în funcție de caracteristicile și construcția sa. Înainte de a decide, citește recenziile altor utilizatori pentru a vedea și opiniile lor!