Schau dir an, was du wissen musst, bevor du kaufst, basierend auf der Nutzung, die du planst.

1. Art

Basierend auf ihrer Konstruktion gibt es 4 grundlegende verschiedene Arten von Fitnessfahrrädern. 

• Spin Bike: Unterstützt sitzende sowie stehende Positionen. Wird hauptsächlich in Fitnessstudios bei Spinning-Programmen verwendet. 
• Sitzend: Sind mit einer Rückenstütze gestaltet und bieten ein komfortables Training, was sie auch für Reha-Zwecke geeignet macht.
• Pedalierer (Mini Bike): Einfache Lösung für das Radtraining. Kann an verschiedenen Stellen platziert werden, dank ihrer kleinen Größe.
• Aufrecht: Ist ohne Rückenstütze gestaltet, daher ist die Voraussetzung für die Nutzung, dass der Trainierende auf dem Rücken sitzt.

2. Maximales Benutzergewicht

Achte darauf! Für die ordnungsgemäße Funktion des Geräts sollte das maximale Benutzergewicht 10-12 kg unter dem werkseitigen Maximalgewicht liegen.

• Bis 100 kg
• Von 105 bis 130 kg
• Über 130 kg

3. Betriebsart

Es gibt verschiedene Betriebsarten eines Fahrrads, wobei die Energiequelle und die Widerstände berücksichtigt werden.

Magnetisch (Manuell)

Der Widerstand am Rad ist magnetisch. Da die Magnete keinen direkten Kontakt mit dem Rad haben, verschleißt es nicht.

Die Widerstandseinstellung ist manuell und benötigt keine Stromversorgung.

Luftwiderstand

Auch bekannt als Air Bikes, diese Fahrräder haben einen Ventilator anstelle des traditionellen Rads. 

Der Widerstand ist nicht einstellbar, sondern hängt vom Kraftaufwand ab, das heißt, je intensiver du radelst, desto größer ist der Widerstand.

4. Zusätzliche Funktionen

• Klappbar: Damit du sie ganz einfach verstauen kannst! 
• Tablet/Handy-Halterung: Damit du deine Lieblingsserie genießen kannst und keine Benachrichtigung verpasst.
• Räder: Damit du sie leicht im Raum bewegen kannst.
• Flaschenhalter: Wenn du nach dem Training Wasser möchtest, willst du ES JETZT. Deshalb ist es eine gute Idee, immer eine Flasche in der Nähe zu haben!

Wissen Sie, was Sie brauchen? Wir wissen, worauf Sie achten sollten!

1. Für kleine Räume

Wenn Sie begrenzten Platz haben, aber ein Heimtrainingsfahrrad möchten, beginnen Sie damit, eines zum Zusammenklappen auszuwählen, damit Sie es nach jedem Gebrauch zusammenklappen können. Stellen Sie außerdem sicher, dass es Räder hat, damit Sie es nicht zum Verstauen heben müssen!

2. Für Anfänger und Fortgeschrittene

Wenn Sie bei jedem Training Ihr Bestes geben möchten und ein Fahrrad suchen, das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist, empfehlen wir, sich Luftwiderstandsfahrräder anzusehen, auch bekannt als Luftbikes. Sie haben keine spezifischen Widerstände, sondern basieren auf der Anstrengung, was bedeutet, dass je härter Sie treten, desto größer wird der Widerstand sein.

3. Für Rehabilitation & ältere Menschen

In diesen Fällen benötigen Sie ein komfortables Fahrrad. Die beste Wahl ist ein Liegefahrrad. Es ist ideal für ältere Menschen, übergewichtige Personen oder Personen, die sich von Verletzungen erholen, da die Sitzposition die Knie nicht belastet, den Rücken unterstützt und mehr Komfort bietet.

Vergessen Sie nicht! Oft kann es einen Unterschied in einem Produkt basierend auf seinen Gesamtmerkmalen und seiner Konstruktion geben. Lesen Sie vor der Entscheidung Bewertungen von anderen Benutzern, um auch deren Meinungen zu sehen!