Ако обичаш природата и планинарството, тогава този наръчник е за теб! 

Планинарските обувки са може би най-важният аксесоар от планинарската екипировка, тъй като държат крака стабилен и удобен през цялото време на маршрута.

В този наръчник ще разгледаме основните им характеристики, както и какъв тип обувки се препоръчват според това колко взискателен маршрут избираш да направиш.

Какво трябва да имаш предвид:

1. Тип 

• Боти: Покриват глезена, като осигуряват отлична опора и защита по време на маршрута. Препоръчват се за по-трудни и неравни терени, тъй като предотвратяват евентуални травми на глезена.
• Ниски: Ниските планинарски обувки стигат под глезена. Осигуряват по-малко опора, но повече комфорт и свобода на движение. Подходящи са за лесни маршрути с равен терен.

2. Тегло

• Леките обувки са идеални за лесни пътеки и по-кратки маршрути. Ако сте начинаещ, по-добре е да изберете обувка с малко тегло, приблизително 350-500g (едната), които са гъвкави за леки терени.
• Тежките обувки обикновено осигуряват по-добра защита и стабилност при трудни маршрути. Въпреки това, допълнителното тегло може да измори краката по време на дълги преходи. Ако сте напреднал и избирате труднодостъпни пътеки, тогава по-тежка обувка около 600-900g (едната) е подходяща за вас.

3. Приложение

• Приложение и размер: Правилното прилягане, както и правилният размер, играят решаваща роля за безопасността и комфорта на крака.

Не забравяй, че след дълги и изморителни преходи, пръстите ни се подуват. Това е и причината, поради която туристическите обувки трябва да са с половин до един номер по-големи от ежедневните ни. Също така, петата не трябва да се повдига и обувката не трябва да удря ноктите при спускане.

• Защита на ставите: Трябва добре да поддържат свода на крака, за да предпазват ставите ти.
• Добра вентилация: Добрата вентилация също е важна, тъй като позволява на крака да "диша" правилно. Ако обувката има mesh (мрежа) или плат, диша по-добре. Ако е изцяло от кожа, е по-топла/издръжлива, но диша по-малко.
• Връзване: Не трябва да притиска прекалено много крака, но в същото време трябва да го държи стабилно. Регулируемите връзки са предпочитаният начин за връзване на туристически обувки.
• Анатомични стелки: Можеш да използваш допълнителни анатомични стелки за по-голям комфорт при изкачване.

4. Мембрана Gore - Tex

Обувките с технология Gore - Tex се характеризират със следното:

• Водоустойчивост: Предотвратява навлизането на вода, като поддържа краката сухи при дъжд или сняг.
• Дишащи: Позволяват отвеждането на влагата от потта, като поддържат краката сухи и удобни по време на активност.
• Издръжливи: Осигуряват висока устойчивост на кални или неравни терени.

5. Подметка 

• Външна подметка: Външната подметка е материалът, който влиза в контакт със земята. Затова материалът ѝ трябва да бъде твърд, издръжлив и да осигурява добро сцепление с всички видове настилки. Най-известни със своето качество са подметките Vibram.
• Междинна подметка: Междинната подметка осигурява стабилност на крака. Избери EVA или PU пяна, за да абсорбира вибрациите и да осигури гъвкавост при движението на крака ти.

6. Съвместими с котки

Котките са метални пластини с големи шипове, които се поставят под обувката за движение по ледници и твърд лед. Те са задължителни за зимен алпинизъм, но внимание: не всички котки пасват на всички обувки.

В зависимост от маршрута ти, ще ти трябват:

• Верижки / Microspikes (Универсални): Това са "шипове", които пасват на всяка обувка (дори и на обикновени спортни обувки). Имат малки шипове и еластична рамка. Идеални са за обикновено ходене по заледени пътища или пътеки с лек наклон.
• Алпийски котки (С каишки): Разполагат с големи шипове и се закрепват с каишки (strap-on). Подходящи са за повечето алпийски обувки, стига да имат сравнително твърда подметка.
• Технически котки (Полуавтоматични/Автоматични): Изискват специални алпийски обувки с жлебове (ledges) в подметката (отпред и/или отзад). Задължителни са за катерене по стръмни склонове, тъй като се "заключват" върху обувката за максимална стабилност.

Съвет: Обувките, които са съвместими с технически котки, са по-твърди. Ако подметката се огъва лесно, една техническа котка може да се откачи по време на изкачването, което е опасно.

Видове планинарски обувки

Съществуват пет основни вида планинарски обувки, които се различават според трудността на изкачването на планината.

1. Approach

Планинарските обувки тип approach са подходящи за ходене и катерене по скали.

Характеристики:

• Леко тегло
• Издръжливост и гъвкавост
• Защита на пръстите
• Подсилена подметка с високо сцепление

2. Light hiking

Планинарските обувки light hiking са идеални за леки и еднодневни преходи.

Характеристики:

• Лека конструкция
• Гъвкава подметка
• Водоустойчива мембрана
• Поддръжка на глезена със средно или ниско изрязване
• Външна подметка със средно сцепление

3. Hiking

Планинарските обувки hiking са подходящи за преходи със средна продължителност по малко по-сложни пътеки от предходните.

Характеристики:

• Устойчивост на влага
• Поддръжка на глезена
• Подметка против хлъзгане
• Омекотяване на вибрациите

4. Backpacking

Планинарските обувки backpacking са подходящи за многодневни преходи, при които ще трябва да носите по-голямо оборудване.

Характеристики:

• Водоустойчиви
• Ергономичен дизайн
• Добра поддръжка на крака
• Подметка за добро сцепление

5. Mountaineering

Планинарските обувки mountaineering са подходящи за трудни изкачвания.

Характеристики:

• Съвместимост с котки
• Устойчивост на екстремни метеорологични условия
• Подметка против хлъзгане и дълбоки канали
• Висока поддръжка на глезена
• Система за омекотяване на вибрациите
• Стегнат и сигурен начин на връзване

Планинска обувка срещу обувка за туризъм

Планинските обувки се различават от обувките за туризъм, тъй като служат за различни цели. Планинарството е свързано с изкачване на планина по труден терен, докато туризмът обикновено означава ходене по пътеки или планини при по-леки условия.

• Планинска обувка: Тя е по-стабилна, по-издръжлива и често има твърда подметка за използване с котки. Подходяща е за трудни терени, сняг или лед и осигурява максимална защита.
• Обувка за туризъм: Тя е по-лека, по-гъвкава и е проектирана за пътеки с лесни маршрути. Осигурява комфорт и опора, но не е подходяща за много трудни условия.

Във всеки случай препоръчваме внимателно да избереш подходящата планинска обувка според вида планинарство и твоите нужди.

Влез в категорията “Планински обувки” и филтрирай според идеалните характеристики за теб!

Не знаеш кои да избереш? Виж тук най-добрите планински обувки!