Dacă iubești natura și drumețiile montane, atunci acest ghid este pentru tine! 

Încălțămintea de drumeție este, probabil, cel mai important accesoriu al echipamentului montan, deoarece menține piciorul stabil și confortabil pe tot parcursul traseului.

În acest ghid, vom analiza cele mai importante caracteristici ale acestora, dar și ce tip de încălțăminte este recomandat în funcție de cât de solicitant este traseul pe care alegi să îl parcurgi.

La ce trebuie să fii atent:

1. Tip 

• Ghete: Acoperă glezna, oferind un suport și o protecție sporită pe traseu. Sunt recomandate pentru suprafețe mai dificile și accidentate, deoarece previn eventualele accidentări la gleznă.
• Pantofi joși: Pantofii de drumeție joși ajung sub gleznă. Oferă mai puțin suport, dar mai mult confort și libertate de mișcare. Sunt potriviți pentru trasee ușoare, cu teren neted.

2. Greutate

• Încălțămintea ușoară este ideală pentru trasee ușoare și distanțe mai scurte. Dacă ești începător, este mai bine să alegi o pereche de pantofi cu greutate redusă, aproximativ 350-500g (bucata), care sunt flexibili pentru terenuri blânde.
• Încălțămintea grea oferă de obicei o protecție și stabilitate mai bună pe trasee dificile. Totuși, greutatea suplimentară poate obosi picioarele în timpul traseelor lungi. Dacă ești experimentat și alegi trasee greu accesibile, atunci o pereche de pantofi mai grei, de aproximativ 600-900g (bucata), este potrivită pentru tine.

3. Aplicare

• Aplicare & mărime: O potrivire corectă, precum și mărimea potrivită, joacă un rol esențial în siguranța și confortul piciorului.

Nu uita că, după drumeții lungi și obositoare, degetele noastre se umflă. Acesta este și motivul pentru care bocancii de munte ar trebui să fie cu jumătate sau chiar un număr mai mari decât cei de zi cu zi. De asemenea, călcâiul nu trebuie să se ridice, iar pantoful nu trebuie să lovească unghiile la coborâre.

• Protecția articulațiilor: Trebuie să susțină bine bolta piciorului, pentru a proteja articulațiile.
• Ventilație bună: O ventilație bună este de asemenea importantă, deoarece permite piciorului să respire corect. Dacă pantoful are mesh (plasă) sau material textil, respiră mai bine. Dacă este complet din piele, este mai călduros/rezistent, dar respiră mai puțin.
• Șireturi: Nu trebuie să strângă excesiv piciorul, dar în același timp trebuie să-l țină stabil. Șireturile reglabile sunt cea mai bună opțiune pentru bocancii de munte.
• Branțuri anatomice: Poți folosi branțuri anatomice suplimentare pentru un confort sporit la urcare.

4. Membrană Gore - Tex

Un pantof cu tehnologie Gore - Tex se caracterizează prin:

• Impermeabilitate: Împiedică pătrunderea apei, menținând picioarele uscate pe ploaie sau zăpadă.
• Respirabilitate: Permite eliminarea umezelii rezultate din transpirație, menținând picioarele uscate și confortabile pe durata activității.
• Durabilitate: Oferă rezistență ridicată pe suprafețe cu noroi sau teren accidentat.

5. Talpă 

• Talpă exterioară: Talpa exterioară este materialul care intră în contact cu solul. De aceea, materialul acesteia trebuie să fie dur, rezistent și să ofere o aderență bună pe toate tipurile de teren. Cele mai cunoscute pentru calitatea lor sunt tălpile Vibram.
• Talpă intermediară: Talpa intermediară oferă stabilitate piciorului. Alege spumă EVA sau PU pentru a absorbi șocurile și pentru a oferi flexibilitate mișcării piciorului tău.

6. Compatibile cu colțari

Colțarii sunt plăci metalice cu țepi mari care se atașează sub pantof pentru deplasare pe ghețari și gheață tare. Sunt esențiali pentru alpinismul de iarnă, însă atenție: nu toți colțarii se potrivesc la toate tipurile de încălțăminte.

În funcție de traseul tău, vei avea nevoie de:

• Lănțișoare / Microspikes (Universale): Acestea sunt „țepii” care se potrivesc la orice pantof (chiar și la adidași simpli). Au țepi mici și un schelet elastic. Sunt ideale pentru mersul pe drumuri înghețate sau poteci cu pantă ușoară.
• Colțari de alpinism (cu prindere în șireturi): Au țepi mari și se prind cu chingi (strap-on). Se potrivesc la majoritatea bocancilor de munte, cu condiția să aibă o talpă relativ rigidă.
• Colțari tehnici (Semiautomatici/Automatici): Necesită încălțăminte specială de munte cu decupaje (ledges) în talpă (în față și/sau în spate). Sunt esențiali pentru cățărare pe pante abrupte, deoarece se „blochează” pe pantof pentru stabilitate maximă.

Sfat: Încălțămintea compatibilă cu colțarii tehnici este mai rigidă. Dacă talpa se îndoaie ușor, un colțar tehnic se poate desprinde în timpul ascensiunii, ceea ce este periculos.

Tipuri de încălțăminte de drumeție montană

Există cinci tipuri principale de încălțăminte de drumeție montană care se diferențiază în funcție de dificultatea urcării pe munte.

1. Approach

Încălțămintea de tip approach este potrivită pentru mers și cățărare pe stânci.

Caracteristici:

• Greutate redusă
• Durabilitate și flexibilitate
• Protecție pentru degete
• Talpă întărită cu aderență mare

2. Light hiking

Încălțămintea de tip light hiking este ideală pentru drumeții ușoare și de o zi.

Caracteristici:

• Construcție ușoară
• Talpă flexibilă
• Membrană impermeabilă
• Susținere pentru gleznă cu tăietură medie sau joasă
• Talpă exterioară cu aderență moderată

3. Hiking

Încălțămintea de tip hiking este potrivită pentru drumeții de durată medie, pe trasee ceva mai solicitante decât cele anterioare.

Caracteristici:

• Rezistență la umezeală
• Susținere pentru gleznă
• Talpă antiderapantă
• Absorbție a șocurilor

4. Backpacking

Încălțămintea de tip backpacking este potrivită pentru drumeții de mai multe zile, când trebuie să transporți echipament mai voluminos.

Caracteristici:

• Impermeabile
• Design ergonomic
• Susținere corectă a piciorului
• Talpă cu aderență bună

5. Mountaineering

Încălțămintea de tip mountaineering este potrivită pentru cățărări dificile.

Caracteristici:

• Compatibile cu colțari
• Rezistență la condiții meteo extreme
• Talpă antiderapantă și caneluri adânci
• Susținere înaltă pentru gleznă
• Sistem de absorbție a șocurilor
• Modalitate de înșiretare strânsă și sigură

Gheată de alpinism vs. pantof de drumeție

Ghetele de alpinism diferă de pantofii de drumeție, deoarece au scopuri diferite. Alpinismul presupune urcarea unui munte pe teren dificil, în timp ce drumeția se referă de obicei la mersul pe poteci sau pe munți în condiții mai blânde.

• Gheată de alpinism: Este mai robustă, mai rezistentă și adesea are o talpă rigidă pentru utilizare cu colțari. Este potrivită pentru terenuri dificile, zăpadă sau gheață și oferă protecție maximă.
• Pantof de drumeție: Este mai ușor, mai flexibil și conceput pentru trasee cu parcursuri ușoare. Oferă confort și susținere, dar nu este potrivit pentru condiții foarte dificile.

În orice caz, îți recomandăm să alegi cu atenție gheata de alpinism potrivită, în funcție de tipul de alpinism și de nevoile tale.

Intră în categoria “Ghete de alpinism” și filtrează în funcție de caracteristicile ideale pentru tine!

Nu știi pe care să le alegi? Vezi aici cele mai bune ghete de alpinism!