Берберинът представлява естествена биоактивна субстанция, която се извлича от различни растения, сред които едноименното berberis, златен нишковиден корен и други билки. Той се използва традиционно в китайската и индийската медицина (аюрведа) с цел подпомагане на здравето на метаболизма, храносмилателната система, сърцето и клетъчното здраве.

Предимства от наемането

Ползите от берберина за тялото все още се изследват, но проучванията показват, че той може да помогне и с:

• метаболизма на глюкозата, намалявайки нивата й в кръвта при диабетици тип 2,
• липидите в кръвта, със значително намаляване на LDL и триглицеридите след редовна употреба, както и
• храносмилателната система, особено в случаи на свръхрастеж на бактерии в тънките черва (SIBO).

Съвети и препоръки за безопасна консумация

1. Препоръчителната доза е 500 mg 2-3 пъти на ден. Препоръчва се да се приема на дози през целия ден, тъй като има кратък полуживот. 
2. Във високи дози може да предизвика ниско кръвно налягане и може да причини стомашно-чревни разстройства, като диария, лошо храносмилане или подуване на корема. Затова е най-добре да се приема с храна и идеално да се комбинира с пробиотици за подобряване на чревната микрофлора.
3. Противопоказан е при бременни жени, кърмачки и деца, както и при тези, които го приемат в комбинация с антикоагуланти, и може да взаимодейства с медикаменти за диабет и холестерол.
4. Накрая, освен пробиотици, можете да го комбинирате с други билкови добавки и съставки за по-целенасочени резултати. Комбинирайте с куркума за подобряване на противовъзпалителното действие и с канела за по-добро управление на кръвната захар.

Виж всичко за билковите добавки в Skroutz!