Beim Tennis muss der Schuh ständigen Stopps und Seitwärtsbewegungen standhalten, und seine Sohle hängt vom Platzbelag ab. Auf Sand brauchst du andere Schuhe als auf Hartplatz oder beim Padel. Im Folgenden findest du eine Empfehlung für jeden Belag und Spielstil – mit den Eigenschaften, die auf dem Platz den Unterschied machen.

Für Spiele auf allen Plätzen

Wenn du mal auf Hartplätzen und mal auf Sandplätzen spielst, brauchst du eine Sohle, die auf beiden Oberflächen guten Halt bietet. Der ASICS Gel-Dedicate 8 hat eine Allcourt-Sohle, eine GEL-Dämpfung in der Ferse, die Aufpralle beim Abbremsen abfedert, und eine breite Basis, die deinen Fuß bei seitlichen Bewegungen stabil hält.

Der Schuh fällt schmal aus, deshalb nehmen viele eine halbe Nummer größer. Bei regelmäßigem Training solltest du damit rechnen, dass die Sohle innerhalb der Saison ersetzt werden muss.

Für Sandplätze

Auf Sand rutscht der Fuß bei jedem Richtungswechsel zur Seite, und die Sohle muss den Sand ableiten, damit du nicht wegrutschst. Der Nike Court Lite 4 hat eine Sohle, die für Sandplätze entwickelt wurde. Ihre Rillen bieten Grip auf staubigem Untergrund und setzen sich nicht mit Sand zu.

Der Schuh sitzt fest um den Knöchel, damit dein Fuß an Ort und Stelle bleibt, wenn du einem Ball hinterherrutschst. Anfangs ist er etwas steif, bis er sich der Fußform angepasst hat.

Für Hartplätze

Hartplätze nutzen die Sohlen schnell ab und belasten die Gelenke bei jedem Schritt. Der adidas Gamecourt 2.0 hat eine Hartplatzsohle aus strapazierfähigem Gummi und eine verstärkte Zehenkappe, an der der Schuh beim Aufschlag und bei abrupten Stopps besonders beansprucht wird.

Die Zwischensohle bietet Dämpfung bei der Landung, und der Schuh wird nach den ersten Einsätzen weicher. Eine gute Wahl, wenn du hauptsächlich auf öffentlichen oder schulischen Plätzen mit Beton- oder Acrylbelag spielst.

Für Padel

Padel wird meist auf Kunstrasen mit Sand gespielt, auf dem eine Tennissohle bei schnellen Richtungswechseln rutscht. Der ASICS Gel-Dedicate 8 Padel hat eine speziell für Padel entwickelte Sohle mit Fischgrätenprofil, die auf dem Kunstrasen guten Halt bietet, ohne Sand aufzunehmen.

Er hat dieselbe Basis wie das Tennismodell, mit GEL-Dämpfung an der Ferse und einer breiten Sohle für Stabilität bei seitlichen Schritten. Auch die schmale Passform ist gleich.

Für Wettkampfspiele und häufiges Training

Wenn du mehrmals pro Woche oder bei Turnieren spielst, muss dein Schuh schnell reagieren und bei explosiven Schritten stabilen Halt bieten. Der ASICS Court FF 3 verfügt über eine FF BLAST-Schaumstoff-Zwischensohle für schnelle Reaktionsfähigkeit, einen sockenähnlichen Knöchelabschluss, der den Fuß umschließt, und eine Allcourt-Sohle.

Er ist für Spieler gedacht, die sich viel entlang der Linie bewegen und bei jedem Richtungswechsel einen sicheren Sitz wünschen.

Bevor du dich entscheidest, überlege, auf welchem Belag du am häufigsten spielst, und wähle die Sohle entsprechend aus. Tennisschuhe sitzen oft enger als Laufschuhe, daher lohnt es sich, sie mit den Socken anzuprobieren, die du auf dem Platz trägst. Und verwende deine Tennisschuhe nur auf dem Platz: Auf der Straße nutzt sich die Sohle schneller ab.

Dieser Artikel wurde mithilfe von KI erstellt und vom Skroutz-Team geprüft und redaktionell überarbeitet.