Какво представлява косопадът и какви са основните му причини? 

Косопадът е интензивното падане на коса от скалпа и обикновено се наблюдава по-интензивно през есенните месеци или в периоди на интензивен стрес.

Други причини за косопад могат да включват:

• Хронични заболявания

• Кожни състояния

• Прием на специфични лекарства (напр. антикоагуланти)

• Небалансирана диета

• Замърсяване на околната среда

Как да се справим с косопада?

 Ежедневно губим около 50-100 косъма от главата си, но ако ви се струва, че губите повече от обичайното, е добре да се обърнете към проблема скоро.  

Нека разгледаме някои начини, по които можете да предотвратите или да се справите с него!

1. Хранителни добавки

Хранителните добавки са вашият най-добър съюзник. Има няколко добавки, чието основно действие е предотвратяването и лечението на косопад.

Запомнете: Преди да започнете да приемате каквато и да е добавка, е добре да се консултирате с вашия лекар!

2. Витамини

Петте витамина, които действат срещу косопад и ви помагат да укрепите косата си, ако е слаба или пада, са витамини D, B7 (биотин), B12, E и C.

3. Лосиони

Има няколко лосиона с действие против косопад, които укрепват скалпа и корените, като стимулират растежа на нови фоликули. Можете да ги използвате допълнително, за да засилите защитата на косата си.

4. Шампоан

Точно както при лосионите, ще намерите и специални шампоани против косопад. Можете да ги използвате през същия период, в който прилагате лосиона си, за по-цялостно лечение!

5. Ампули

Ампулите са по-специализирана грижа за косата и съдържат съставки в по-гъста концентрация от обикновените лосиони.

Запомнете: Преди да изберете какъвто и да е лосион, ампула или шампоан, е добре да се консултирате с вашия дерматолог, за да не натоварвате косата си с прекалено много продукти, а да изберете правилното лечение според вашите нужди.

7 ефективни съвета, за да я ограничиш:

• Не мий косата си твърде често
• Ограничи пресите и машите за коса, тъй като изгарят и увреждат косъма
• Избягвай да боядисваш косата си много пъти през годината
• Не излагай косата си на слънце с часове без подходяща защита
• Поддържай правилно и балансирано хранене
• Опитай да правиш 1-2 минути масаж на главата по време на миенето, тъй като помага за кръвообращението към корена на косъма
• Купи специални продукти за грижа против косопад за да ограничиш проблема

Какъвто и да е размерът на проблема, с който се сблъсквате при косопад, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, за да намерите заедно правилното лечение с правилните продукти!