Пилатес: Идеално за упражнения по пилатес на пода. Осигурява правилно абсорбиране на вибрациите за раменете, гърба и бедрата. Препоръчителна дебелина на постелката: 0.8 - 1.5 см.
Йога: Подходящ за йога практика. Осигурява стабилност и баланс при позите, с издръжлива и неплъзгаща се повърхност. Препоръчителна дебелина на постелката 0.3-0.6 см.
Тренировка/Фитнес: Постелки за обща употреба за упражнения на пода, аеробика, функционални тренировки или core тренировки. Осигуряват комфорт и защита на ставите. Препоръчителна дебелина на постелката 0.6-1.2 см.
Гимнастика: Подходящ за художествена и акробатична гимнастика. Дебел матрак с повишено абсорбиране на удари за защита при падания.
Пилатес Реформър: Постелка, специално проектирана за използване с Pilates Reformer. По-тънка, с високо сцепление, за да не се плъзга по време на упражнения с уреда.
