Tunturi Ίσια Μπάρα Ολυμπιακού Τύπου Φ50 20kg Μήκους 220cm χωρίς Κολάρα
Βάρος: 20kg, Μήκος: 220cm, Αντοχή: 650kg
Φίλτρα
ΚαθαρισμόςΠροτεινόμενα
- Διάμετρος: οι δίσκοι που θα τοποθετήσετε στην μπάρα, θα πρέπει να έχουν την ίδια εσωτερική διάμετρο (π.χ. μπάρα Φ28 με δίσκο Φ28).
- Φ50 Ολυμπιακού Τύπου: Πιο ανθεκτικές από τις συμβατικές μπάρες, κατάλληλες για αρσιβαρίστες.
- Body-Pump: είναι ελαφριά ίσια μπάρα που χρησιμοποιείται κυρίως για προπόνηση αντοχής (πολλές επαναλήψεις με λίγα κιλά).
- Squat Bar: έχει λαβές στους ώμους και είναι ιδανική για καθίσματα με βάρη (squats).
- Trap: είναι ιδανική για "άρσεις θανάτου" (deadlifts). Καταπονεί λιγότερο τη μέση σε σχέση με τις ίσιες μπάρες καθώς το φορτίο ευθυγραμμίζεται με τον χρήστη.
- Στραβόμπαρα: έχει σχήμα W και είναι ιδανική για εκγύμναση δικεφάλων και τρικέφαλων. Ο σχεδιασμός της μειώνει την πίεση στους καρπούς.
- Τρικεφάλων: είναι γνωστή και ως ελβετική μπάρα και οι λαβές της είναι ιδανικές για την εκγύμναση δικεφάλων/τρικεφάλων.