Αθλητικά Χρονόμετρα
1 προϊόντα
Δημοφιλή
- Κορυφαίο Χρηστών
Κατηγορίες
Όλες
Μόδα
Υγεία - Ομορφιά
Αθλητισμός - Ψυχαγωγία
Αθλητική Μόδα44
Ελεύθερος Χρόνος2
Camping5
Όργανα Γυμναστικής694
Αθλήματα418
Ποδηλασία1
Κυνήγι & Σκοποβολή9
Καταδύσεις5
Yoga - Pilates233
Είδη για Πισίνα3
Είδη για Παραλία24
Κήπος - Εργαλεία
Παιδικά - Βρεφικά
Auto - Moto
Skroutz for Business
SupermarketΦίλτρα
ΚαθαρισμόςΠροτεινόμενα
- Πρόγραμμα Tabata: Το Tabata είναι ένα πρωτόκολλο διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης (HIIT). Εναλλάσσει 20 δευτερόλεπτα άσκησης μέγιστης προσπάθειας με 10 δευτερόλεπτα ανάπαυσης, επαναλαμβανόμενα για 8 γύρους, συνολικά ακριβώς 4 λεπτά.
- Intervals (διαλειμματική λειτουργία): Εναλλάσσει περιόδους «προπόνησης» (π.χ. άσκηση, τρέξιμο) με περιόδους «ανάπαυσης» (π.χ. ξεκούραση), για καθορισμένο αριθμό επαναλήψεων (σετ).