ανάλογα με την εποχή και τη θερμοκρασία στο σπίτι
Υπνόσακοι 2,5 tog για θερμοκρασίες 16-20οC (οι χειμωνιάτικοι)
Υπνόσακοι 1 tog για θερμοκρασίες 20-23οC (οι φθινοπωρινοί )
Υπνόσακοι 0,5 tog για θερμοκρασίες 24-27οC (οι καλοκαιρινοί)
Βέβαια αν ψάξεις θα δείτε αναλυτικότερα.. προτείνουν tog με φανελάκι η με πιτζάμα κλπ κλπ