0
0
Филтри
ИзчистванеПрепоръчани
- Глутамин: Това е полу-необходима аминокиселина, която може да се произвежда от тялото и основно допринася за укрепване на имунната система, здравето на мозъка и храносмилането.
- Цитрулин: Цитрулинът е крайен продукт, произведен от метаболизма на аминокиселината глутамин. Той има способността да се превръща в L-аргинин от тялото и помага за правилната функция на бъбреците.
- NAC: Това е хранителна добавка с антиоксидантно действие, която подпомага черния дроб, дихателната и имунната система.
- Аргинин: Това е полу-незаменим аминокиселин, която може да бъде произведена от организма и участва в синтеза на протеини, като същевременно играе важна роля в функционирането на бъбреците.
- BCAA (Аминокиселини с разклонена верига): Браншовите аминокиселини са необходими аминокиселини, които не могат да бъдат произведени от тялото. Те се състоят от левцин, изолевцин и валин и са известни с ролята си в развитието, поддържането и възстановяването на мускулите.
- EAA (Есенциални аминокиселини): Наборът от основни аминокиселини, които не могат да бъдат произведени от тялото и изискват консумация само от храни, богати на протеини.
- 5-HTP: Това е химически субпродукт на аминокиселината триптофан, който действа в мозъка и централната нервна система, като допринася за увеличаването на производството на серотонин в организма.
- Глутатион: Това е трипептид, който функционира като един от най-мощните антиоксиданти в организма. Помага за защита на клетките от окисление, подпомага детоксикацията и поддържа имунната система.
- Теанин: Аминокиселина, известна със способността си да насърчава релаксация и концентрация, без да предизвиква сънливост. Особено полезна за управление на стреса и подобряване на умствената яснота, което я прави идеална за физическо и психическо благополучие.
- Повишаване на серотонина: Серотонинът е невротрансмитер, който влияе на настроението, съня и общото благосъстояние. Аминокиселини като L-Триптофан и 5-HTP подпомагат естественото производство на серотонин, предлагайки ползи за настроението и качествения сън.
- Левцин: Есенциална аминокиселина (една от трите BCAA), която активира мускулния протеинов синтез и подпомага възстановяването.
- Триптофан: Съществена аминокиселина, която допринася за синтеза на серотонин и мелатонин. Подпомага спокойствието, съня и положителното настроение, като същевременно помага за намаляване на напрежението и стреса.
- Тирозин: Това е аминокиселина, която подпомага синтеза на важни невротрансмитери, като допамин и адреналин. Подобрява концентрацията, бдителността и представянето при стресови условия, особено за спортисти и хора с интензивен начин на живот.
- Мускулен растеж: Аминокиселини (BCAA и EAA), които директно стимулират мускулния протеинов синтез, предотвратяват катаболизма и ускоряват възстановяването на мускулите след интензивна тренировка.
- Вазодилатация и протеинов синтез: Съставки, които увеличават производството на азотен оксид (NO) за подобрено кръвооросяване/напомпване, като същевременно активират mTOR пътя за максимален мускулен растеж.
- Издръжливост и енергия: Аминокиселини, които забавят мускулната умора, регулират млечната киселина и засилват производството на допамин за продължителна енергия и умствена концентрация.
- Релаксация и сън: Естествени невротрансмитери и аминокиселини, които намаляват стреса, регулират серотонина и мелатонина, осигурявайки дълбок и качествен сън.
- Подсилване на имунната система: Мощни аминокиселини, които защитават червата, усилват производството на глутатион (антиоксидант) и предпазват организма от натоварването при физическо усилие.
- Без захар: Добавките без добавена захар са подходящи за хора, които спазват нискозахарна диета или са диабетици. Те предлагат по-здравословна алтернатива за поддържане на нивата на кръвната захар.
- Без глутен: Хранителните добавки без глутен не съдържат този протеинов компонент, който се намира в пшеницата, ечемика и ръжта. Те са идеални за хора с непоносимост към глутен, както и за тези, които предпочитат диета без глутен.
- Без ГМО: Добавките с този етикет не съдържат съставки, произведени от генетично модифицирани организми (ГМО). Те са идеални за хора, които предпочитат естествени и необработени източници на съставки.
- без Лактоза: Добавките без лактоза са идеални за хора с непоносимост към нея или за тези, които избягват млечните продукти.
- Растителни: Добавките, които са подходящи за вегани, не съдържат животински съставки или производни, като мляко, яйца или мед. Те са създадени, за да подкрепят стриктно растителен начин на живот.
- Вегетариански: Добавките, които са подходящи за вегетарианци, не съдържат месо, риба или животински продукти от клане, но може да включват млечни продукти, яйца или мед. Идеални са за хора, които спазват вегетарианска диета.
- Без соя: Добавките, обозначени с това, не съдържат соя или нейните производни и са подходящи за хора с алергия или чувствителност към соя.
- Съотношението на BCAA (левцин:изолевцин:валин) показва концентрацията на левцин, основната аминокиселина за мускулния протеинов синтез. 2:1:1 е естественото съотношение, докато по-високите съотношения (напр. 4:1:1, 8:1:1) осигуряват допълнително усилване.