4 Antworten
Το αντηλιακό σε υγρή μορφή (κρέμα/τζελ) πρέπει να το ανανεώνεις κάθε 2-3 ώρες ανεξάρτητα από τον δείκτη αντηλιακής προστασίας του ενάντια στις UVB ακτίνες (SPF). Αν ιδρώνεις πολύ ή σκουπίζεσαι στο πρόσωπο ή έχεις κολυμπήσει, το ανανεώνεις συχνότερα. Επειδή δεν μπορούμε να ξέρουμε εύκολα αν ένα αντηλιακό που ισχυρίζεται ότι έχει για παράδειγμα SPF 50, έχει όντως 50 δείκτη προστασίας, όπως ισχυρίζεται η εταιρεία, καλό είναι να κρατάμε αυτόν τον γενικό κανόνα.
Κάθε 2 ώρες όπως και κάθε άλλο αντιηλιακό
Το spf έχει να κάνει με πολλούς παράγοντες. Αυτό που λέτε έχει βάση, βλέπετε πόσο χρόνο παίρνει να κοκκινησετε κάτω από τον ήλιο χωρίς προστασία, και πολλαπλασιάζετε αυτό το χρόνο με το αντίστοιχο spf για να δείτε για πόσο χρόνο σας προστατεύει. Π.χ. αν κοκκινησετε στα 10 λεπτά , ένα αντιηλιακο με δείκτη 30 σας προστατεύει για 300 λεπτά και με δείκτη 50 για 500 λεπτά.. αυτό βέβαια είναι σχετικό καθώς ισχύει σε συνθήκες εργαστηρίου...κανενας κατασκευαστής δεν συστήνει ευθεία έκθεση στον ήλιο και ειδικά τις μεσημεριανές ώρες. Επίσης, αν ιδρώσεις ή βουτήξεις στη θάλασσα, επίσης δεν σε προστατεύει πλέον το αντιηλιακο, για αυτό συστήνεται η πιο συχνή ανανέωση. Σημαντικό ρόλο παίζει και η ποσότητα όπως σας είπαν παραπάνω, δλδ για το πρόσωπο χρειάζεται να βαλετε ποσότητα ίση με ένα κουταλάκι του γλυκού για να έχετε αποτελεσματική προστασία. Τέλος, απ' ότι έχω δει από δερματολογους του εξωτερικού αντιηλιακα με δείκτη κάτω του 30 δεν είναι τόσο αποτελεσματικά, όπως και άνω του 50 έχουν απειροελάχιστη διάφορα από το 50αρι, οπότε δεν είναι απαραίτητα. Όπως και το 30 με το 50 έχουν διαφορά της τάξης του 5-6%.
Κάθε είδος αντηλιακού πρέπει να ανανεώνεται κάθε 2 ώρες. Ο δείκτης προστασίας ουσιαστικά δείχνει τον βαθμό που μας προστατεύει από UVB ακτινοβολία.
πχ το spf 15 μπλοκάρει το 93% της ακτινοβολίας UVB, το spf 30 το 97% της ακτινοβολίας UVB κλπ. Γενικά, πρέπει να δίνεται σημασία στην ποσότητα εφαρμογής και στην απόχρωση του δέρματος.
Απο οσο ενημερώθηκα απο πλαστικους χειρουργους μοναδας εγκαυματων λογω ατυχήματος μου...οι δεικτες ειναι 20 30 50 ειναι για να ειναι...πανω απο 25 δείκτης δύσκολα...θεμα marketing😉απο εκει και περα μια σωστή χρηση αντηλιακου απαιτεί επανάληψη καθε μια ωρα...
