Battle Ropes: Ιδανικά για προπόνηση δύναμης και αντοχής. Η αντίσταση αυξάνεται με το μήκος και τη διάμετρο, προσφέροντας πιο έντονη και απαιτητική άσκηση.
Αναρρίχησης: Ιδανικά για ενίσχυση της δύναμης, του grip και της αντοχής. Κατάλληλα για ενδυνάμωση του άνω σώματος και του κορμού.