Μαλακό: Συστήνεται σε όσους κοιμούνται μπρούμυτα, καθώς το κεφάλι ευθυγραμμίζεται με τον αυχένα και την σπονδυλική στήλη.
Μέτριο: Συστήνεται σε όσους κοιμούνται ανάσκελα, καθώς στηρίζει τον αυχένα και κρατά ευθυγραμμισμένη την σπονδυλική στήλη.
Σκληρό: Συστήνεται σε όσους κοιμούνται στο πλάι, καθώς σε συνδυασμό με το μεσαίο ή μεγάλο ύψος του, βοηθάει στη σωστή στήριξη του αυχένα και αποτρέπει την καταπόνησή του.