Για πόσο καιρό μπορώ να τα παίρνω; Πρέπει να κάνω διακοπή; Με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ στο ευερέθιστο έντερο αλλά τα σταματάω και τα ξαναπαίρνω δίχως να γνωρίζω ποια είναι η πιο ασφαλής χρήση. Απλά φοβάμαι μήπως τα συνηθίσει ο οργανισμός και δεν μου προσφέρουν τίποτα.
What to watch out for
- I write my questions about the product.
- I avoid questions about the availability, price and course of my order.
- I protect my personal information and do not publish it.
- I do not use obscene or offensive expressions.
See in detail the terms of use for the Product Questions
All questions![sotia_rita]()
![Username]()
![Scroogean]()
![Username]()
1 Reply
Λαμβάνουμε 1-2 καψάκια ημερησίως μέχρι να τελειώσει η συσκευασία. Όσο καιρό λαμβάναμε τα καψάκια για τόσο καιρό κι απέχουμε, και μετά μπορούμε να τα ξεκινήσουμε εκ νέου. Δηλαδή αν η συσκευασία διήρκησε 2 μήνες για 2 μήνες απέχουμε. Μπορούμε να κάνουμε "συντήρηση" λαμβάνοντας τά ανά 6 μήνες. Στο ενδιάμεσο διάστημα που δεν τα λαμβάνουμε προσέχουμε τη διατροφή μας και προσπαθούμε να λαμβάνουμε πρΟβιοτικά και πρΕβιοτικά από φυσικές πηγές, όπως γιαούρτι, κεφίρ, αριάνι, τουρσί, και συγκεκριμένα τυριά, κ.ά. καθώς και σκόρδο, κρεμμύδι, πράσο, μπανάνες, κριθάρι, βρώμη, μήλα, κ.ά.