Der Jump Trainer steigert explosive Kraft und entwickelt Muskelmasse im unteren Körperbereich mit zwei grundlegenden Bewegungen: tiefes Hocken und tiefes Hocken mit Sprüngen vor Ort. Entwickelt für alle Fitnesslevel, unterstützt er die Wirbelsäule beim traditionellen tiefen Hocken und ermöglicht fortgeschrittenen Benutzern spezialisierte Übungen durchzuführen. Er verfügt über zwei grundlegende Einstellungen, Physiotherapie und Training, jeweils mit sieben Neigungswinkeln, die von 30% bis 80% des Körpergewichts reichen. Darüber hinaus bieten die vier Bänder an der Maschine einen zusätzlichen Widerstand von 4,5-32 Kilogramm, der in 4,5-Kilogramm-Schritten einstellbar ist. Es gibt eine automatische Bremse, die die Gelenke bei plyometrischen Bewegungen schützt.