Skroutz.gr

...ΑΝ το αίτιο (δισκοκήλη πχ στον αυχένα) επηρρεάζει νευρικές ρίζες, τότε απλά ΠΑΙΡΝΕΙΣ τέτοια συμπληρώματα, και βλέπεις από μόνος τί καλό (ή τί,,,τίποτα) θα σου κάνει. Τουλάχιστον για 1-2 μήνες. Σε γενικές γραμμές όταν μιλάμε για "χοντρό" αίτιο και "χοντρά" συμπτώματα, μην περιμένεις πολλά πάντως. Εν τω μεταξύ, "κακό δεν κάνουν" (τέτοια συμπληρώματα, που κατά βάση είναι βιταμίνες της ομάδας Β), και αν σε παίρνει οικονομικά, απλά τα παίρνεις "και ό,τι βρέξει θα κατεβάσει". Πάντως όταν το αίτιο φτάσει να επηρρεάζει νεύρα, αυτό που ε΄χω "καταλάβει" εγώ είναι ότι η κατάσταση είναι (σε γενικές γραμμές) ζόρικη, και στην ουσία υπάρχει ανάγκη για άλλου είδους αντιμετωπίσεις: χειρουργείο (αλλά ποιος "τολμάει" θα μου πεις), ή ΕΣΤΩ "συντηρητική αντιμετώπιση" = πέραν της αυτονόητης "προσοχής" (βάρη, καταπονήσεις κτλ, κομμένα...) και απευθύνεσαι είτε σε φυσικοθεραπευτή (ιδιώτη), είτε (και) σε χειροπράκτη (σπουδαγμένο, όχι "πρακτικό"), ο οποίος υποτίθεται θα εκτιμήσει την κατάστασή σου και θα σου πει ΑΝ μπορεί να σε βοηθήσει, και ιδίως βάζοντάς σου ένα πρόγραμμα ειδικών ασκήσεων....Σε γενικές γραμμές πάντως (δικό μου "συμπέρασμα" αυτό), η σπονδυλική είναι να μην πάθει ζημιές. ΑΝ πάθει, μετά,,,την έκατσες, η ζωή δεν θα ξαναείναι ποτέ πια ίδια, και θα περιστρέφεται γύρω από το πρόβλημα και (μόνιμες) προσπάθειες να το αντιμετωπίσεις...Ανάλογα την περίπτωση, μπορεί και να δεις χαΐρι, αλλά δεν είναι τίποτα εγγυημένο. Οι δε χειροπράκτες, πανάκριβοι (70-100€ Μ.Ο. τιμών, ανά "συνεδρία", που κρατάει μισή με μία ώρα), αλλά ανάλογα την περίπτωση, παίζει και να δεις "θαύματα" από την παρέμβαση που θα σου κάνουν (πάντα ανάλογα την κατάστάση σου), και μάλιστα ίσως και να μη χρειαστούν περισσότερες κι από 2-3 συνεδρίες (και μετά μπορεί να ξαναχρειαστείς μετά από πχ κα'να χρόνο). Γενικά όμως, το "καλύτερο" "συντηρητικό" "φάρμακο", είναι η άσκηση....Μιλώντας από από απλώς περπάτημα, έως στοχευμένες ασκήσεις (που θα προτείνει ειδικός που λέγαμε, έστω φυσικοθεραπευτής/φυσίατρος/χειροπράκτης κτλ). Και - δυστυχώς - πολύ βασικό η αλλαγή ΟΛΗΣ σου της ζωής, ξεκινώντας από διατροφή, καθημερινές συνήθειες (κακή στάση, καταπόνηση και λοιπά "αυτονόητα"), έως δραστική απώλεια βάρους (ακόμη κι αν μιλάμε για πρόβλημα αυχένα......). Τα νευρο-μυοσκελετικά, είναι μεγάλο μπιπ, και "μαγικές λύσεις" ΔΕΝ υπάρχουν (πέραν ΙΣΩΣ των χειρουργικών αντιμετωπίσεων - με ό,τι συνεπάγεται αυτή η επιλογή, και συνεπάγεται ΠΟΛΛΑ), καθώς μιλάμε για εκφύλιση κάτι πολύ βασικού, κάτι πολύ ουσιαστικά δομικού στον οργανισμό.: αν χαλάνε τα θεμέλια, δύσκολα ανατάσσεται μια πολυκατοικία.........Καλό κουράγιο εύχομαι.