Antrenorul de presă plasează utilizatorii într-o poziție inversată, punând gravitația pe partea inferioară a spatelui, reducând compresia coloanei vertebrale. Cele șapte niveluri reglabile permit utilizatorilor să aleagă un procent din greutatea corporală ca rezistență, iar designul său unic reduce impactul asupra umerilor, stabilizându-i pentru întărirea în siguranță și eficientă a partea superioară a corpului. Antrenorul de presă oferă, de asemenea, un mecanism pentru efectuarea flotărilor.