Книги за свободното време и хоби

Σωστό τρέξιμο, Добра физическа форма във всички възрасти

Автор: Franz Wöllzenmüller

Бягането е най-основната двигателна активност на човека след ходенето. В професионалния спорт то доминира в повечето спортове, като същевременно присъства в повечето физически дейности на спортуващите...

Бягането е най-основната двигателна активност на човека след ходенето. В професионалния спорт то доминира в повечето спортове, като същевременно присъства в повечето физически дейности на спортуващите с цел здраве и развлечение.

Книгата Бягане от поредицата Правилно на издателство Салто съдържа основната информация, която е необходима на някого, за да се...

Виж пълното описание Виж пълното описание

Характеристики

  • Брой страници Брой страници 143
  • Корица Корица Меко
  • Година на публикуване Година на публикуване 2006
  • Издател Издател Salto
  • Виж всички
9 00
9 Coins 9 Coins
Доставка пет, 21 авг. - чет, 27 авг.
2,00 € до Skroutz Point
или   3,00 €   цена за доставка
От Ebooks 5,0 (26)
Αιγάλεω, Αττικής
Вижте Книги на страницата на Ebooks
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите. Вземи Skroutz Plus за неограничени безплатни връщания.

Искате ли да го подарите?

Избирате "Поръчка за подарък" в количката. Не включваме касова бележка в пакета и предоставяме електронна карта за замяна, за всеки случай.

Описание

Описание

Бягането е най-основната двигателна активност на човека след ходенето. В професионалния спорт то доминира в повечето спортове, като същевременно присъства в повечето физически дейности на спортуващите с цел здраве и развлечение.

Книгата Бягане от поредицата Правилно на издателство Салто съдържа основната информация, която е необходима на някого, за да се занимава с бягане. Основните ѝ съдържания включват:

  • Техника на бягане
  • Необходима екипировка (подходящи обувки и др.)
  • Къде и кога може да се бяга
  • Програми за тренировки: за начинаещи, за систематично трениращи и за напреднали бегачи, които се занимават с полумаратон и маратон.

Също така се дават данни за хранене, за разтягащи упражнения и за тренировки за укрепване. Насочена е към любители на спорта, бегачи, учители по физическо възпитание, както и към студенти от Т.Е.Ф.А.А.

[Извадка от текста на задната корица на изданието]

Производител

Виж пълното описание

Спецификации

Спецификации

Автор
Franz Wöllzenmüller
Издател
Salto
Език
Гръцки
Електронна търговия
Добра физическа форма във всички възрасти
Корица
Меко
Брой страници
143
Година на издаване
2006
Размери
14x21 см
Награда
-
ISBN-13
9789602781456

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

Вижте всички спецификации
Въпроси

Въпроси

Имате ли въпрос относно продукта?

4 потребителя имат този продукт и могат да Ви помогнат

Попитайте за продукта

Описание и спецификации

Бягането е най-основната двигателна активност на човека след ходенето. В професионалния спорт то доминира в повечето спортове, като същевременно присъства в повечето физически дейности на спортуващите с цел здраве и развлечение.

Книгата Бягане от поредицата Правилно на издателство Салто съдържа основната информация, която е необходима на някого, за да се занимава с бягане. Основните ѝ съдържания включват:

  • Техника на бягане
  • Необходима екипировка (подходящи обувки и др.)
  • Къде и кога може да се бяга
  • Програми за тренировки: за начинаещи, за систематично трениращи и за напреднали бегачи, които се занимават с полумаратон и маратон.

Също така се дават данни за хранене, за разтягащи упражнения и за тренировки за укрепване. Насочена е към любители на спорта, бегачи, учители по физическо възпитание, както и към студенти от Т.Е.Ф.А.А.

[Извадка от текста на задната корица на изданието]

Производител

Автор
Franz Wöllzenmüller
Издател
Salto
Език
Гръцки
Електронна търговия
Добра физическа форма във всички възрасти
Корица
Меко
Брой страници
143
Година на издаване
2006
Размери
14x21 см
Награда
-
ISBN-13
9789602781456

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

9,00 €
2,00 € до Skroutz Point
или   3,00 €   цена за доставка
Bonus 1.000 Coins με μία παραγγελία σε βιβλία!
Bonus 1.000 Coins με μία παραγγελία σε βιβλία!
Κέρδισέ τα