Όταν ανοίξω αυτη την βίδα την μικρή πως ρυθμίζω το υψος;

Χαλαρώνει το σκοινί και το τραβάς εκεί που θέλεις. (Κάνει αναδιπλωση θα δεις ) Μετά ξανασφιγγεις τη βίδα. Είναι απλό θα δεις

Βολεύει για γρήγορα άλματα?

Έχει ρουλεμαν ειδικά για γρήγορα άλματα

πως ρυθμιζω το υψος?

Έχει ρυθμιστή σαν βίδα μικρή που την στρίβεις με το χέρι για να ορίσεις το μακρος. Είναι δίπλα στις λαβες

Που βρίσκονται τα βαρίδια;

Μέσα ενσωματωμένα. Πρέπει να ξεβιδωσεις με ένα αλεν τις βιδωτες ταπες