Ναι, την έχω χρησιμοποιήσει για αντικατάσταση μεσημεριανού γεύματος κανονικά με προσθήκη βρώμης και ξηρών καρπών με μέλι. Άνετα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ειδικά σε περιπτώσεις που θες ραγδαία να χάσει βάρος. dιμknrgς 08.11.2021