Στις ημικρανίες σας έχει βοηθήσει;

Μπορώ να το πάρω κατά την διάρκεια ενός αγώνα υπεραπόστασης; Και αν ναι, ποια είναι η εκτιμώμενη δοσολογια;

Η ημερήσια μεγιστη δόση μαγνησιου ειναι περιπου 500mg.
2 φάκελοι του προϊόντος δινουν 376mg τα οποια ειναι τα συνιστώμενα.
Μπορεις να ενημερωθείς καλύτερα απο τον γιατρο ή προπονητή σου.

Πότε πρέπει να το παίρνουμε?

Καμια σχεση πριν/μαζι/μετα φαγητου.. κατευθειαν στο στομα η σκονη, κουνας την γλωσσα σου να απλωθει στην στοματικη κοιλοτητα, (καλο ειναι να το κρατησεις πχ 1 λεπτο πριν καταπιεις ή πιεις φας κατι αλλο).

Νορμαλ ωρα που εισαι ξυπνιος..

Δεν ενοχλει το στομαχι/εντερο εγγυημενα, ειναι σχετικα καινουργια μορφη μαγνησιου και κατ'επεκταση σκευασματος.

2 φακελισκους την μερα ειναι το 100% της ημερισιας συνιστωμενης δοσης.

Παρεπιμπτοντως, αν θες την εμπειρια μου, παιρνω 1 φακελακι εφοσον μπορει να μην το χρειαζομαι καν, ειναι το 50%, προληπτικα λογω ανεπαρκου προσληψης μαγνησιου απο τροφες, λογω χρονιας ληψης αναστολης αντλιας προτωνιων, καθως και θεραπευτικα για χρονιο αισθημα παλμων κωπωση στη δουλεια κ.α.) δρα εντος ωρας, νιωθεις ξυπνιος σαν να σου εριξαν νερο στο προσωπο. Απαισια τεχνητη γευση πορτοκαλιου, ομως συνηθιζεται.