Die neuesten Forschungen sind wirklich beeindruckend! Mit einfachen kleinen Veränderungen in unserer täglichen Praxis können wir sowohl Langlebigkeit als auch die Verlängerung der Jugend erreichen!

Wussten Sie wirklich, dass „wir mit 1 ½ Liter Wasser pro Tag das Risiko für Herzkrankheiten um 60 % senken!“? Dass „Küsse die Zähne vor Karies schützen!“? Dass „Nudeln mit viel Tomatensoße eines der besten Anti-Aging-Gerichte sind!“? Dass „20 Minuten Spaziergang pro Tag und ein guter Schlaf in der Nacht uns vor Alzheimer schützen!“? Dass „von denjenigen, die ihr Frühstück auslassen, die Hälfte fettleibig wird, von denen wiederum die Hälfte auch Herzkrankheiten entwickeln wird!“?

Diese und viele weitere beeindruckende Ergebnisse finden Sie in JUGENDLICHKEIT DAUERHAFT, alles Ergebnisse internationaler Studien, die zum ersten Mal in der weltweiten Literatur veröffentlicht, analysiert und in einem Dokument zusammengefasst werden. 15 Geheimnisse der Langlebigkeit, 72 Forschungsstudien von Universitäten und Forschungszentren aus der ganzen Welt und 170 Tipps für eine kluge und einfache Umsetzung führen zu einer einzigen Schlussfolgerung: Jeder von uns kann JUGENDLICHKEIT DAUERHAFT haben.

[Auszug aus dem Text auf dem Rückcover der Ausgabe]