Hartweizen von der Firma Ola Bio. Weizen ist das am weitesten verbreitete Getreide in Europa, bedeckt viele Ackerflächen und hat den höchsten Selengehalt, der ein starkes Antioxidans ist. Weizen ist auch reich an Vitamin A (hilft bei der Proteinsynthese, erhöht die Knochenmasse und hält die Zellen des Körpers allgemein jung und gesund), B-Komplex-Vitaminen (verantwortlich für die Muskelgesundheit und das ordnungsgemäße Funktionieren des Muskelsystems) und Vitamin E (reduziert den Sauerstoffbedarf der Muskeln, schützt Vitamin A und Aminosäuren und ist antioxidativ).