Επειδή το πήρα πρώτη φορά πως θα το χρησιμοποιήσω πόσα γραμμάρια και πόσες φορές την ημερα dimitra_vardari7 2022-01-26
1 μερίδα (2 κοφτές μεζούρες) τη μέρα σε 200 ml νερό ή γάλα 1,5% ή φυτικό γάλα, κατα προτίμηση κρύο ή με λίγο πάγο. Ανακινείς πολυ καλα ή χτυπάς σε μιξερ και πίνεις! mariadiam1986 2026-01-19
1 Comment
1 μερίδα (2 κοφτές μεζούρες) τη μέρα σε 200 ml νερό ή γάλα 1,5% ή φυτικό γάλα, κατα προτίμηση κρύο ή με λίγο πάγο. Ανακινείς πολυ καλα ή χτυπάς σε μιξερ και πίνεις!