Είναι απαραίτητο να λαμβάνονται οι 3 κάψουλες τη μέρα; Κάνω διατροφή Keto με άφθονη ζωική πρωτεΐνη, ψάρια και αυγά. Είμαι αρχάριος στην προπόνηση με βάρη. Panos_Alexakis6719 18/04/2024