Ο κύλινδρος μασάζ έχει μήκος 33 εκατοστά και αποτελεί ένα εξαιρετικό εργαλείο για την αυτομάλαξη και την αυτοδιάταση των μυών. Είναι ιδανικός για τη χρήση κατά τη διάρκεια της προθέρμανσης ή αποθεραπείας σε αθλητικές δραστηριότητες, καθώς και για φυσιοθεραπευτικούς σκοπούς. Είναι κατάλληλος για άτομα όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης και προσφέρει πολλά οφέλη:

• Ανακουφίζει από τον πόνο στους κουρασμένους μύες.
• Αυξάνει τη ροή του αίματος και επιταχύνει την αποκατάσταση των μυών μετά την προπόνηση.
• Τονώνει τους μύες πριν από την άσκηση.
• Βελτιώνει την ευελιξία αυξάνοντας το εύρος κίνησης.

Η χρήση του είναι απλή, καθώς μπορείτε να το τοποθετήσετε στον τοίχο ή στο δάπεδο και είναι εύκολο στη μεταφορά σε οποιοδήποτε αθλητικό χώρο. Συνήθως η διαδικασία αρχίζει με αίσθημα πίεσης και, με συστηματική εφαρμογή, καταλήγει να ενισχύει την αντοχή και να μειώνει την ένταση των μυών.