Der Mambo Max Balance Disk aufblasbar AC-3250 ist ein effizientes Werkzeug für physikalische Rehabilitations- und Gleichgewichtsübungen. Die Verbesserung des Gleichgewichts hilft, Verletzungen vorzubeugen und ist ein wesentlicher Bestandteil der Rehabilitation bei Verletzungen des unteren Extremität.

Indikationen:

• Ideal für Yoga und Pilates sowie eine Vielzahl von Rehabilitations- und Physiotherapieübungen.
• Mit strukturierter Oberfläche, die eine entspannende Massage bietet, um Rückenschmerzen oder Fußschmerzen zu lindern.
• Die Verwendung der Scheibe stärkt die Körperkontrolle, während Bänder, Knöchel und Oberschenkel gekräftigt werden.
• Verbessert die Durchblutung und sorgt für ein Gefühl des Wohlbefindens.
• Ideal für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, eine Plastik-Balancescheibe zu verwenden.

Durchmesser: 45 cm

Maximales Benutzergewicht: 100 kg

Übungen auf dem Balance Disk:

Wir stehen mit beiden Füßen auf der Balance Disk und versuchen, das Rand der Scheibe nicht den Boden berühren zu lassen. Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, vollführen Sie Kreise, ohne dass der Rand den Boden berührt. Dann führen Sie die gleichen Übungen mit geschlossenen Augen durch. Der letzte Schritt ist, alle oben genannten Übungen auf einem Bein gestützt durchzuführen.