Φορώντας τις ερωτικές μπάλες περ. 15 τη μέρα γυμνάζετε τους μύες του πυελικού εδάφους, δηλαδή εκείνους τους μύες που σας κάνουν να ζείτε πρωτόγνωρους οργασμούς.

Επειδή συνήθως η γυμναστική έχει ενδιαφέρον όταν μπορείτε να μετράτε την πρόοδο, το σετ περιλαμβάνει 3 ερωτικές σφαίρες: Και οι τρεις έχουν την ίδια διάμετρο 3,8 cm, αλλά διαφορετικό βάρος.