Prin purtarea bilelor erotice timp de aproximativ 15 minute pe zi, exerciți mușchii planșeului pelvian, care sunt mușchii care vă oferă orgasme fără precedent.

Deoarece exercițiul este de obicei interesant atunci când puteți măsura progresul, setul include 3 sfere erotice: Toate cele trei au același diametru de 3,8 cm, dar greutăți diferite.