Хималайската сол се състои от минерални кристали, които се формират по естествен начин в земята. Тя съдържа 85,62% натриев хлорид и 14,38% микроелементи като:

• Сулфат
• Магнезий
• Калций
• Калий
• Бикарбонат
• Калиев бромид
• Бор
• Стронций
• Флуор

Благодарение на богатото си съдържание на неорганични соли, хималайската сол може:

• Да балансира електролитите
• Да хидратира
• Да балансира съдържанието на вода вътре и извън клетките
• Да балансира стойностите на pH и да намалява киселинния рефлукс
• Да облекчава мускулните крампи
• Да стимулира метаболизма
• Да подобрява структурата на костите
• Да намалява кръвното налягане
• Да способства абсорбцията на хранителни вещества
• Да предотвратява гушата
• Да стимулира циркулацията
• Да разтваря и изхвърля токсините

Освен това, тя може да подпомогне увеличаването на либидото, предотвратяването на преждевременно стареене и извеждането на тежките метали от организма.