Хималайската сол се състои от минерални кристали, които се образуват по естествен начин в земята и е съставена от 85,62% натриев хлорид и 14,38% микроелементи като:

• сулфат
• магнезий
• калций
• калий
• бикарбонат
• калиев бромид
• бор
• стронций
• флуор

Благодарение на богатото си съдържание на неорганични соли, хималайската сол може да:

• Балансирa електролитите
• Хидратира
• Балансирa съдържанието на вода вътре и извън клетките
• Балансирa стойностите на pH
• Намалява киселинния рефлукс
• Облекчава мускулните крампи
• Стимулира метаболизма
• Подобрява структурата на костите
• Намалява кръвното налягане
• Стимулира абсорбцията на хранителните вещества
• Предотвратява гуша
• Стимулира циркулацията
• Разтваря и изхвърля токсините

Освен това, може да допринесе за увеличаване на либидото и за предотвратяване на преждевременното стареене.