Năut de la compania Omega, care conține proteine echivalente cu cele din carne, este o sursă de acid folic și vitamina B9, esențială pentru metabolismul celular.

Năutul trebuie gătit cu coaja, deoarece în aceasta se găsește procentul cel mai mare de calciu și fibre vegetale insolubile.

Nu conține gluten și este o alegere ideală pentru persoanele cu alergii sau boală celiacă.