În dialog cu cititorul său ideal, celebrul filosof și socilog caută acele elemente care ne vor face să trăim o viață bună și reușită, nu în sensul restrâns al succesului profesional sau financiar, ci în sensul vieții pline care merită să spui că ai trăit.

Inspirându-se din gândirea diferitelor personalități și epoci, de la Epicur și Epictet până la Buddha, de la Spinoza până la Montaigne, Lenoir ne ajută să găsim răspunsuri la întrebări precum: Cum putem fi noi înșine și în același timp să fim în armonie cu lumea? Cum putem iubi mai mult și să devenim din ce în ce mai buni? Cum putem atinge bucuria, liniștea, libertatea interioară?