Setează locația de livrare pentru a vedea produsele în funcție de preferințele tale.
Număr de pagini
112
Copertă
Moale
Anul publicării
2020
Editor
Dioptra
6 Coins
Pentru a câștiga Skroutz Coins, alătură-te Skroutz Plus și acceptă termenii programului de recompense.
Nicio problemă, atâta timp cât este în termen de 14 zile. Vom veni să-l ridicăm sau poți alege Punctul Skroutz care ți se potrivește, complet gratuit de până la 2 ori pe an, și vă vom returna banii. Obține Skroutz Plus pentru returnări gratuite nelimitate.
Selectezi "Comandă cadou" în coș. Nu includem o chitanță în pachet și oferim un card electronic de schimb, pentru orice eventualitate.
Cum să gestionați sentimentul de panică
Tulburarea de panică și crizele de panică afectează mulți oameni din întreaga lume. Acest ghid de autoajutor explică modul în care se dezvoltă panică și ce o întreține. Este o ediție revizuită care prezintă tehnici de terapie cognitiv-comportamentală, cunoscută pentru rezultatele sale imediate, deoarece nu folosește psihanaliza, ci metode care vă vor ajuta să recunoașteți conexiunea dintre gânduri și panică.
Veți învăța cum să:
Simțiți frecvent palpitații, tendință de leșin și credeți că aveți un infarct? Dacă toate examinările arată că nu aveți probleme de sănătate, atunci suferiți de crize de panică. Citiți acest ghid ușor de utilizat pentru a vedea cum puteți gestiona problema, pentru ameliorarea simptomelor și o calitate mai bună a vieții.
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
