για ποιο πράγμα το παίρνουμε και δοσολογία;

Σαν συμπλήρωμα δεν ξέρω ακριβώς, το λιθίο χρησιμοποιείται στην ψυχιατρική κατά κύριο λόγο για τη "θεραπεία" της διπολικής διαταραχής όταν έχουν αποτύχει άλλες θεραπείες. Off label δίνεται για την κατάθλιψη. Προσοχή. Στη φαρμακευτική έκδοση, οι ασθενείς που παίρνουν λίθιο πρέπει να υποβαλλονται ανά 3 μήνες σε τεστ ηπατικών ενζυμων, λόγω του ότι η εν λόγω ουσία, είναι τοξική ή επιβαρύνει το ήπαρ Φυσικά εδώ μιλάμε για συμπλήρωμα σε πολύ μικρές δόσεις οπότε ο κίνδυνος να είναι αμελητέος εάν δεν επιβαρύνετε το ήπαρ (πχ τακτική κατανάλωση αλκοόλ). Πάσχω από κατάθλιψη με ανηδονια, όλες οι αγωγές απέτυχαν, αλλά λίθιο δεν δοκίμασα ποτέ και σκέφτομαι σοβαρά να δοκιμάσω το εν λόγω συμπλήρωμα και να δούμε αν κάνει τιποτα. Θεωρητικά θέλει καμιά βδομάδα για να δείτε κάποια διαφορά.

Για θετική διάθεση υπάρχουν αλλά πιο λάιτ και ασφαλή συμπληρώματα όπως η κλασσική ροδιολα, το μελλισοχορτο κτλ
Το λίθιο είναι από τις τελευταίες λύσεις των ψυχιάτρων για την διπολική κατάθλιψη η για την κλινική κατάθλιψη δοκιμαστικά όταν όλα έχουν αποτύχει. Δοσολογία όσο λέει το κουτί.