θα ηθελα να ρωτησω οσους το εχουν ποσο ποναει; ειναι ανεκτος ο πονος;
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2 Antworten
Όχι, δεν πονάει. Πιέζουμε στο δέρμα πολύ ελαφρά, απλά κυλάμε το ρόλερ χωρίς ένταση.
Αναλόγως την πίεση που θα ασκήσεις. Γενικά θέλει υπομονή κι επιμονή.