Power Force Coardă CrossFit Battle Rope 3.8 x 900cm (PF-1085) este un instrument de antrenament potrivit pentru forță, rezistență și explozivitate, ideal pentru CrossFit, antrenament funcțional, HIIT și antrenamente de arte marțiale. Cu o lungime de 9 metri și diametrul de 3,8, oferă un stimul intens la fiecare set, activând dinamic umerii, spatele, pieptul, brațele și trunchiul.

Coarda este fabricată din material sintetic rezistent, concepută pentru a-și păstra elasticitatea și durata mare de viață chiar și în condiții de utilizare intensă. Poate fi folosită atât în interior, cât și în exterior și este ideală pentru ritm, echilibru și rezistență cardio-respiratorie prin intermediul exercițiilor de tip waves, slams, circles și footwork drills.

• Potrivită pentru CrossFit & Antrenament Funcțional (waves/slams/intervale)
• Vizează dinamic umerii, spatele, pieptul și brațele
• Ideală pentru forță, rezistență, ritm și echilibru
• Utilizare în interior și exterior
• Poate fi utilizată și în activități precum alpinismul

Specificații tehnice:

• Model: Power Force PF-1085
• Tip: Battle Rope / Coardă CrossFit
• Utilizare: Acasă (home gym) & profesional (studio)
• Material: Material sintetic rezistent de înaltă durabilitate
• Lungime: 9m (900cm)
• Diametru: 3,8
• Lungime mâner: 23cm
• Mediu de utilizare: Interior & exterior

Întrebări frecvente (FAQ):

• Este potrivită pentru începători? Da, deoarece puteți regla intensitatea prin durata setului și ritmul valurilor.
• Ce grupuri musculare lucrează cel mai mult? În principal umerii, spatele, pieptul și brațele, activând în același timp intens trunchiul și rezistența.
• Este necesară o bază/cârlig sau o pot folosi așa cum este? Pentru o utilizare corectă și sigură, se recomandă un cârlig/bază de ancorare sau un punct fix de prindere.
• Pot să o folosesc în exterior? Da, este potrivită atât pentru interior, cât și pentru exterior.