Няколко думи за книгата

Всички ние сме установили някои мълчалива споразумения. Това са подразбиращите се компромиси, които регулират нашите взаимоотношения и произлизат от неизказани вярвания и очаквания, които подсъзнателно влияят на двете страни. Те може да звучат някак така: „Този, който печели повече пари, трябва да плаща на срещите“ или „Шефът ми не ми предлага увеличение и знае, че няма да го поискам“ или „Не е проблем, че не се разбираме в секса, защото той е много добър човек“.

Тези споразумения алиенироват нашите взаимоотношения толкова, колкото не се обсъждат от страх, отвращение към конфликта, чувства на задължение или вина. И тъй като взаимните очаквания рядко са в синхрон, едно мълчаливо споразумение може да предизвика нещастие и за двете страни.

Добрата новина е, че има решение. С подходящо ръководство всеки от нас може - тук и сега - да преразгледа правилата на всяка проблемна връзка в полза, в крайна сметка, на двете страни.

Опитните клинични психолози д-р Андерсън, Банк и Оуенс предлагат всички необходими психични инструменти, за да осигурим по-здравословна комуникация с партньора, приятелите, шефа или някой член на семейството ни. Чрез истински случаи те ни показват как да открием дълбоките си мотиви и как да променим токсичните вярвания, които отравят взаимоотношенията ни.

С ценни инструкции и съвети за това как да водим продуктивни разговори и да сключим съзнателно нови споразумения за секс, пари, ангажимент, семейство, работна среда и здраве, тази книга ще ни помогне да премахнем мълчанието и да разрешим всички проблеми-мини, преди да причинят необратима вреда в живота ни.