Πώς το χρησιμοποιείς ακριβώς? Κάθεσαι π.χ. στον καναπέ σου ή στην καρέκλα σου και κάνεις πετάλι από κάτω? Ουσιαστικά μόνο λίγο τα πόδια θα γυμνάσει? Πώς καις θερμίδες? Μπορεί κάποιος να ανεβάσει φώτο πώς το χρησιμοποιεί? Σας ευχαριστώ θερμά εκ των προτέρων!
La ce să fiți atenți
- Scriu întrebările mele despre produs.
- Evit întrebările despre disponibilitate, preț și cursul comenzii mele.
- Îmi protejez informațiile personale și nu le public.
- Nu folosesc expresii obscene sau ofensatoare.
Vezi detaliat termenii de utilizare pentru Întrebările despre produs
Toate întrebările![lydia_s61]()
![Nume de utilizator]()
![eleonora78]()
![Nume de utilizator]()
![karantonakielsa]()
![Nume de utilizator]()
![vagdim196]()
![Nume de utilizator]()
3 Răspunsuri
Κάθεσαι στην καρέκλα σου και κάνεις πετάλι από κάτω. Φρόντισε να στηριχτεί κάπου γιατί αλλιώς γλιστράνε τα πόδια στήριξης του οργάνου. Γυμνάζει κοιλιά και πόδια και την αναπνοή.
Εγώ κάθομαι στον καναπέ και το στηρίζω στο τραπεζάκι γιατί φεύγει μπροστά και δεν βολεύει πολύ, ωστόσο εάν έχεις κάπου να το στηρίξεις είναι άνετο και βολικό. Καις θερμίδες κανονικά όπως όταν κάνεις κανονικό ποδήλατο
Φιλε μου εγω το εχω παρει για τον πατερα μου γιατι εχει αρχισει και δεν περπαταει. ειμαι αρκετα ευχαριστημενος. γυμναζει ποδια και γοφους και ισως λιγο την μεση. για θερμιδες δεν ξερω. το χρησιμοποιεις οπως ανεφερες ( καλυτερα σε καρεκλα για πιο ορθια σταση του σωματος.)