1. Напълнете бутилката с питейна бутилирана вода при 35-40°C, до линията, показваща нивото от 240 мл.
2. Хипертоничен разтвор: Разтворете съдържанието на 2 сашета в бутилката. Полезен при случаи на назална конгестия поради заболявания на горните дихателни пътища.
Изотоничен разтвор: Разтворете съдържанието на 1 саше в бутилката. Полезен за предотвратяване на натрупване на секрети или за ежедневното почистване на носната кухина.
Разклатете бутилката, докато прахът се разтвори напълно във водата.
3. Наклонете главата си настрани и леко напред.
4. Вкарайте върха на бутилката в една ноздра, дишайки с отворена уста.
5. Приложете лек натиск върху дъното на бутилката. Изчакайте, докато разтворът премине през носа ви и излезе от противоположната ноздра.
6. По време на промивката дишайте с отворена уста.
7. След промивката (половината бутилка), останете за известно време с леко наклонена напред глава.
8. Повторете същия процес с останалата половина от разтвора в другата ноздра.
9. Нежно издухайте носа си.
10. След всяка употреба напълнете бутилката с вода и добавете няколко капки течен сапун, след което разклатете енергично, за да я почистите ефективно.
11. Изсушете вътрешността с кърпа или я оставете да изсъхне на въздух преди следващата употреба.
Изотоничен разтвор: до 3 пъти на ден.
Хипертоничен разтвор: 1-2 пъти на ден, в зависимост от тежестта на състоянието.
