Το φασκόμηλο έχει αποδειχθεί ότι παράγει φαινολικές ουσίες με αντιοξειδωτική δράση, οφειλόμενη στην παρουσία καρνοσικού και ροσμαρινικού οξέος. Επιπλέον, περιέχει τερπενοειδή, φλαβονοειδή και φαινολικά οξέα, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπιση διαφόρων αδιαθεσιών. Η παρουσία αντιοξειδωτικών στο διαιτολόγιο ενδέχεται να συμβάλει στην πρόληψη ασθενειών που προκαλούνται από ελεύθερες ρίζες, όπως η εγκεφαλική δυσλειτουργία, ο καρκίνος και οι καρδιολογικές παθήσεις.

Το φασκόμηλο διαθέτει επίσης αντιμικροβιακή δράση, χρήσιμη σε σκευάσματα προστασίας από μικρόβια όπως στοματικά διαλύματα. Τα υδατικά και αλκοολικά εκχυλίσματα του φασκόμηλου περιέχουν ουσίες με αντιμικροβιακή δράση, αποτελεσματικές στη θεραπεία ασθενειών όπως η χρόνια βρογχίτιδα.

Επιπλέον, το φασκόμηλο έχει κατασταλτική δράση στο κεντρικό νευρικό σύστημα και αντισπασμοδικές ιδιότητες. Παράγοντες όπως τα τριτερπένια ολεανολικό και ουρσολικό οξύ, καθώς και το διτερπένιο καρνοσολικό οξύ, έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Το φασκόμηλο παράγει μία πληθώρα δευτερογενών μεταβολιτών που φαίνεται ότι μπορούν να συμβάλλουν στην αντιμετώπιση σοβαρών ασθενειών.

Είναι τονωτικό λόγω της τανίνης που περιέχει και έχει θετική επίδραση στην ατονία του στομάχου και των εντέρων. Δρα ως απολυμαντικό και αποχρεμπτικό σε κρυολογήματα και θεωρείται χρήσιμο για την ενίσχυση της μνήμης. Το φασκόμηλο είναι επίσης ευεργετικό για τα μαλλιά και στυπτικό σε μάσκες προσώπου.

Τρόπος παρασκευής αφεψήματος: Βράζουμε ένα φλυτζάνι νερό και προσθέτουμε μια κουταλιά του γλυκού αποξηραμένα φύλλα φασκόμηλου. Το αφήνουμε σκεπασμένο για 5-7 λεπτά, το σουρώνουμε και το πίνουμε ζεστό ή κρύο ανάλογα με την εποχή.