εχει ασφαλειες για την μπαρα,ωστε να βαζεις-βγαζεις δισκους χωρις να τουμπαρει η μπαρα;

Καλημέρα!

Δεν έχει ασφάλειες, αλλά δεν χρειάζονται κιόλας.

Η μπάρα με 10κιλο δίσκο μόνο από τη μιά μεριά είναι σταθερή. Δεν έχω δοκιμάσει 20κιλο, βέβαια, αλλά νομίζω πως δε θα έχει πρόβλημα.

μπορω να κανω σκουατ μεχρι τι υψωσ φτανει?

Καλησπέρα και χρόνια πολλά! Μπορείς να κάνεις squat, όχι όμως βαριά. Ίσως αν βάλεις κάποια επιπλέον βάρη στην βάση να βοηθήσει λίγο.

Καλησπέρα παιδιά, μόλις παρέλαβα τους ορθοστάτες, πήγα να τους συναργμολογήσω και όλα οκαυ, αλλά οι βίδες είναι ασφαλείας και δεν μπορώ να τις σφύξω για να δέσει η κατασκευή. Στην δική σας συσκευσία έτσι ήταν; Με γαλλικό κλειδί η ασφάλεια θα φύγει; Δεν ξέρω έχω κολλήσει.

Καλησπερα ετσι ηταν και στην δικια μου παραγγελια. Το σφυξιμο το εκανα με 2 γαλλικα κλειδια, στη μια πλευρα κρατουσα σταθερα/κοντρα και στην αλλη πλευρα γυρνουσα/εσφιγγα την βιδα. Ελπιζω να βοηθησε καπως η απαντηση.

Το ύψος ρυθμίζεται αρκετά χαμηλά ώστε να κάνεις και bench press; Επίσης είναι σταθερό όταν αφήνεις την μπάρα με 100+ κιλά π.χ. σε καθίσματα;

ναι στο bench press. σταθερότητα είναι η αναμενόμενη με βάση το σχέδιο τους. αν μπορέσεις να τα βιδωσεις στο έδαφος πολύ καλύτερα. χωρίς σποτερ δε προτεινω να σηκώσεις κιλά που δε θα σε πείραζε να τα πετάξεις στο πάτωμα σε ώρα ανάγκης