Wir können viel Zeit damit verbringen, nach Glück zu suchen, während die Welt um uns herum voller Wunder ist. Aber unsere Herzen und Köpfe sind so voller Lärm, dass wir manchmal den Ruf des Lebens und der Liebe nicht hören können. Um diesen Ruf zu hören und darauf zu reagieren, benötigen wir Stille.

In seinem schönen neuen Buch erklärt der buddhistische Mönch und Nobelpreisträger Thich Nhat Hanh, wie Achtsamkeit die Praxis ist, die den Lärm im Inneren stoppt. Mit sanften Anekdoten, einfacher buddhistischer Weisheit und praktischen Übungen zeigt er uns, wie wir achtsam leben können, sodass das innere Geplapper verstummt und wir nur den eloquenten Klang der Stille hören.

Jetzt können wir endlich dem Ruf der Schönheit um uns herum folgen. Durch Stille offenbart Thich Nhat Hanh, sind wir frei zu hören, zu sehen - und einfach zu sein.

Seiten: 208, Abmessungen: 13.5x13.5cm