Το συγκεκριμένο μίγμα είναι πλούσιο σε βιταμίνες: A, C, B, Β2, B6, E, K, Ω3, Ω6, Ω9. Επίσης περιέχει φυτικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, υδατάνθρακες, ασβέστιο, σίδηρο, σελήνιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, φωσφόρο, κάλιο, χαλκό, φυτικές στερόλες, ακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, φυλλικό οξύ, θειαμίνη, αντιοξειδωτικά και β-καροτίνη.