για οσους εχουν χονδροπάθεια δεν μπορουν ,ή καλύτερα δεν επιβάλλεται να τα παιρνουν για πάντα;πρέπει μετά απο ένα χρόνο να τα σταματούν;Υπάρχει ιδανική ώρα να τα παίρνουμε;πχ πρωί,ή βραδυ;
Worauf man achten sollte
- Ich schreibe meine Fragen zum Produkt.
- Ich vermeide Fragen zur Verfügbarkeit, zum Preis und zum Ablauf meiner Bestellung.
- Ich schütze meine persönlichen Informationen und veröffentliche sie nicht.
- Ich verwende keine obszönen oder beleidigenden Ausdrücke.
Sehen Sie sich die Nutzungsbedingungen für die Produktfragen im Detail an
Alle Fragen![aphroditi34]()
![Benutzername]()
![mikele123]()
1 Antwort
Αφροδιτη εγω ενα την ημερα περνω μετα το φαγητο,καλο ειναι να γυμναζεις το ποδι σου γιατι αλλιως διαφορα μονο με τα χαπια δεν θα δεις,η γυμναστικη πρωτα κ μετα τα χαπια σαν εξτρα βοηθεια
1 Kommentar
πρώτα παθαίνουμε χονδροπάθεια και στα 2 γόνατα,λόγω ασκησης κι ορθοστασίας κι ύστερα λόγω ανεργίας, δεν έχουμε διάθεση,όχι για να περπατήσουμε,αλλά ούτε για να σηκωθούμε από το κρεβάτι.Μου έχει συστήσει γιατρός να περπατάω,μέχρι που αρχίζει ο πόνος,για να λιπαίνεται η άρθρωση με την κίνηση.Και βέβαια μαζί κι ασκήσεις ενδυνάμωσης τετρακεφάλων