Първият път, когато добавка B12 не ми дразни стомаха, разбира се, приемът винаги става с храна, както е задължително за витамините. Що се отнася до усвояването от организма, ще се върна след 3 месеца след проверка на стойностите.

Практична форма на витамин B12 за тези, които искат да подсилят нервната система и да намалят умората. Капсулите са меки, малки и се поглъщат лесно, без да дразнят стомаха. Дозировката е висока, така че обикновено добре покрива нуждите, винаги според указанията на лекар или фармацевт. Опаковката от 30 капсули стига за около месец ежедневна употреба, така че е удобно и икономично решение.